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怎樣才能預防哮喘病發(fā)

2016-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵?和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。

  哮喘病是一種慢性呼吸管道疾病,由於病發(fā)時(shí)呼吸管道可以在短時(shí)間通過(guò)自行緩解或治療得到舒緩,所以往往不被患者所重視,其實(shí)哮喘是一種嚴重的呼吸管道疾病,一旦急性發(fā)作,更可能導致死亡,所以患者必須小心預防。

  1.避免接觸致敏原:

  哮喘患者應該認清那些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道,盡量避免接觸,例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里在飼養寵物,其他容易引起病發(fā)的致敏原好像毛毯、毛公仔等,患者亦應該盡量避免接觸,或者每星以熱水清洗;假如要將這些物放在床上,則應該用膠袋包好。

  2.保持室內空氣流通及地方清潔:

  哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵?和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。

  3.戒煙:

  香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響,因為它們會(huì )刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外,患者亦要盡量避免吸入二手煙。

  4.適量的運動(dòng):

  有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘,便全面停止所有運動(dòng),其實(shí)這是一種錯誤的做法,因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在撰擇運動(dòng)前諮詢(xún)醫生的意見(jiàn),是可以照常運動(dòng)的,而游泳則是十分適合哮喘患者的運動(dòng),因為有足夠水份的關(guān)系,所以多數不會(huì )引致病發(fā)。

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