中醫認為，過(guò)敏性哮喘是由于肺、脾、腎三臟具有虛弱的基礎，造成肺里始終有“一塊痰”，一旦感受外界邪氣刺激，痰就會(huì )阻塞氣道出現喘憋。治療以補益肺、脾、腎為大法，在這個(gè)基礎上化痰、宣肺、平喘。

　　中醫專(zhuān)家總結了一套自我按摩防治哮喘的手法。

　　常用的3種手法

　　1、拿法：用手掌和五指，像抓一把豆子那樣用力提拿一定的身體部位。區別于拿東西，拿法要進(jìn)行一松一緊地提拿。每個(gè)治療部位拿20次為佳，注意不可出現“掐”的動(dòng)作，以局部微微發(fā)熱為宜。

　　2、按揉法：此處的按揉法主要用拇指在治療部位上逐漸用力按壓后，再作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较虻男D揉動(dòng)。揉的時(shí)候注意按壓的力量不可減弱，以局部感覺(jué)酸脹為佳。每個(gè)穴位按揉1分鐘為宜，方向順時(shí)針或逆時(shí)針均可。

　　3、擦法等：用手掌附著(zhù)在治療區域，進(jìn)行直線(xiàn)往返運動(dòng)。注意操作時(shí)，手要緊貼皮膚，壓力不可過(guò)大。擦法速度要掌握在每分鐘來(lái)回各50次為好，以皮膚發(fā)紅微熱為佳。