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支氣管哮喘食療法

2016-07-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:根據自己平日身體狀況,針對性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(cháng)、腰酸,宜選食狗肉、胡桃、羊肉來(lái)補腎

  飲食調養

  1.忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激,可加強支氣管的反應,加重咳嗽、氣喘等癥狀。

  2.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。

  3.多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物:含維生素a的食物有潤肺、保護氣管之功效,如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏等;含維生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過(guò)敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。

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  4.根據自己平日身體狀況,針對性地選擇食品。如多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(cháng)、腰酸,宜選食狗肉、胡桃、羊肉來(lái)補腎;如有多汗、易感冒,宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補肺。5.常喝咖啡:l天喝3杯咖啡的擴張支氣管作用相當于使用氨茶堿標準用量。

  食療方1.綠茶15克,雞蛋2只,加水l碗同煮,蛋熟后去殼再煮,至水煮干時(shí)食蛋。2.蛤蚧10只,焙干研細末,每次取5克,加冰糖15克,燉服,每日1次,連服20天。3.北瓜2個(gè),切碎,加等量飴糖,放入砂鍋中,加水適量,煮至極爛,去渣,將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8:1的比例將生姜汁加入,稍煮。每服1匙,每日3次,開(kāi)水沖服。

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