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控制哮喘患者癥狀的計劃

2016-07-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論如何盡可能避免會(huì )引起你哮喘癥狀的東西。遵循你的哮喘觸發(fā)因素控制計劃,以減少你在家中、工作地點(diǎn)、教室中加重哮喘。

  幫助你控制哮喘,并幫助了解如在哮喘發(fā)作時(shí)該干什么??刂谱∧愕南?,將有助于你:

  ·活動(dòng)自如,無(wú)哮喘癥狀

  ·包括體力活動(dòng)和體育鍛煉

  ·整夜安睡無(wú)哮喘癥狀

  ·能預防哮喘發(fā)作

  ·擁有最好的峰流速值──肺功能良好

  ·避免藥物副作用

  用綠、黃、紅三個(gè)不同色區,幫助你控制哮喘:

  ·每天遵循你的“綠區”計劃,盡可能避免哮喘癥狀發(fā)生

  ·認識你哮喘發(fā)作時(shí)的癥狀,盡快采取行動(dòng)中止它

  ·遵循“黃區”計劃,以消除哮喘癥狀,并避免哮喘發(fā)作進(jìn)一步惡化

  ·遵循“紅區”計劃,處理好嚴重發(fā)作。這是一個(gè)針對緊急情況的處理計劃!

  無(wú)論如何盡可能避免會(huì )引起你哮喘癥狀的東西。遵循你的哮喘觸發(fā)因素控制計劃,以減少你在家中、工作地點(diǎn)、教室中加重哮喘。

  定期就診。當你看醫生時(shí),帶上你的控制計劃,與醫生談?wù)撨@個(gè)計劃,進(jìn)一步調整用藥。

  遵循以下3個(gè)色區中的癥狀和行動(dòng)步驟,將有助于控制你的哮喘。

  色區指南

  綠區:提示基本控制你的哮喘情況,應該每天都保持在此區內

  ·pef為個(gè)人最佳值的80%至100%

  ·無(wú)哮喘發(fā)作癥狀

  ·你能夠進(jìn)行日?;顒?dòng)和安心睡眠而無(wú)哮喘癥狀

  服用藥品

  藥名劑量服藥時(shí)間

  遵循你哮喘觸發(fā)因素控制計劃,以避免那些誘發(fā)你哮喘的因素

  運動(dòng)前服▁▁▁▁▁▁▁▁▁(藥名)

  黃區:提示小心你的哮喘情況,不應該每天都在此區內,采取措施,使你的哮喘得到控制

  ·pef為個(gè)人最佳值的50%至80%

  ·哮喘發(fā)作的癥狀也許是輕或中度的。你可能出現咳嗽、喘息,感到氣短或胸悶,這些癥狀可使你不能進(jìn)行日?;顒?dòng)和安穩地睡覺(jué)

  第一步:服用藥品

  藥名劑量服藥時(shí)間

  第二步:假如在20分鐘至60分鐘內感覺(jué)好些,峰流速值超過(guò)個(gè)人最佳值的70%,請服以下藥物:

  綠區所服的藥照常服用

  但是,假如你在20分鐘至60分鐘內未好轉,或者你的峰流速值低于個(gè)人最佳值的70%,請讓醫生了解你的哮喘情況,是否經(jīng)常從綠區進(jìn)入黃區。你的綠區用藥計劃,也許需要更改以避免再一次發(fā)作

  紅區:提示醫療警告,本區乃為急癥情況!要尋求幫助,說(shuō)明你的哮喘癥狀很?chē)乐?/p>

  ·pef為低于個(gè)人最佳值的50%

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