現在的生活越來(lái)越好，隨之而來(lái)的是人們的身體狀況越來(lái)越差，除了自身的體質(zhì)較差的因素，還有一個(gè)最重要的原因就是我們生活的環(huán)境越來(lái)越糟糕，很容易就會(huì )對人們的身體產(chǎn)生一定的影響，哮喘是很常見(jiàn)的一種疾病，那要怎樣去預防呢?老年人哮喘如何預防呢?
1.注意保暖：
避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
2.避免接觸致敏原：
對花粉及植物過(guò)敏者請不要到花園及植物園，嚴重花粉過(guò)敏者，可考慮異地預防。而且一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間，此時(shí)，應盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區，出行時(shí)，要注意天氣情況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
3.保持室內空氣流通及地方清潔：
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發(fā)主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長(cháng)時(shí)間開(kāi)放空調，需及時(shí)的更換新鮮空氣。
4.戒煙：
香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響，因為它們會(huì )刺激呼吸管道，所以患者應戒煙并且，勿長(cháng)時(shí)間在吸煙群體中停留，以防吸入二手煙。
5.適量的運動(dòng)：
有些哮喘患者對運動(dòng)有所顧慮，便停止一切運動(dòng)，其實(shí)只要能根據自身情況選擇適合的運動(dòng)不但能夠有效增強心肺功能，而且對控制病情大有幫助。
6.一年四季的預防哮喘發(fā)作：
冬去春來(lái)，天氣變暖，空氣中懸浮著(zhù)很多花粉顆?；蛘呒毦?，具有過(guò)敏性體質(zhì)的人吸入這些便開(kāi)始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽，此后逐漸引起哮喘。哮喘病患者需注意避免接觸。夏季，也是哮喘高發(fā)的季節，要注意酷暑中的“冷”因素襲擊，著(zhù)天氣變得炎熱，空調的使用，冷飲的食用，都會(huì )無(wú)意中使哮喘病人遭遇冷因素的襲擊。哮喘病人的呼吸系統極為敏感，受到冷空氣的突然襲擊時(shí)會(huì )使原本就處于高反應狀態(tài)的氣管、支氣管會(huì )反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。另外，使用空調的房間空氣不能得到及時(shí)更新，空調器內存積的病毒和灰塵，也能誘發(fā)哮喘。秋冬兩季，一方面氣候干燥，另一方面冷空氣的加劇，哮喘患者需更加注意避免感冒誘發(fā)哮喘。
看了上邊的介紹，相信大家對于該如何預防哮喘也有了一定的了解。其實(shí)，我們?yōu)榇蠹医榻B的這幾種方法不是僅有的，還有很多可以預防的方法措施。只要大家平時(shí)的生活中意空氣流通，遠離不干凈的空氣，哮喘就會(huì )遠離我們。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
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