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如何有效地預防哮喘發(fā)作

2016-08-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減少貓過(guò)敏原和真菌的吸入,盡量不養貓,保持室內干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。

  最好的控制哮喘發(fā)作的方法就是預防,如何預防哮喘發(fā)作呢?要注意識別和避免觸發(fā)因素,盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方,野外如遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)應迅速離開(kāi)所在地,輕重可自行口服息斯敏或撲爾敏等抗過(guò)敏藥物控制癥狀。為有效預防哮喘,下面提出八點(diǎn)建議:

  1、少花粉、煙霧的吸入,在日間、午后最好減少外出。

  2、蟑螂是重要的過(guò)敏原,要注意殺滅屋內的蟑螂。

  3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨。

  4、減少貓過(guò)敏原和真菌的吸入,盡量不養貓,保持室內干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。

  5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。

  6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。

  7、避免情緒激動(dòng),保持良好的心態(tài);加強體育鍛煉,增強個(gè)人體質(zhì)。

  8、必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來(lái)預防。

  由于哮喘的病因復雜,病情的輕重不一,若能摒除過(guò)敏原,可顯著(zhù)減少疾病的發(fā)作,但病情較為嚴重的患者還需接受以吸入糖皮質(zhì)激素為主的預防性藥物治療。

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