哮喘即支氣管哮喘，全世界支氣管哮喘者約1億人，死亡率逐漸上升，我國哮喘病人也在逐年上升，哮喘病已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的主要慢性疾病。哮喘可以得到臨床控制，但也有重度發(fā)作威脅生命的。那么，如何才能做到很好地控制哮喘呢?廣東省中醫院副主任醫師許銀姬告訴我們，病人自己以及病人家屬掌握一定的哮喘病常識，對于控制哮喘尤其重要。

　　哮喘的臨床控制一半取決于病人自己

　　哮喘的預防和治療，其實(shí)醫生起的作用只有50%，另外50%就掌握在病人自己手上。所以我們舉辦這種健康講座，就是要告訴病人如何通過(guò)生活起居、飲食、規律用藥這些方面來(lái)控制自己的哮喘，另外，還有就是告訴病人應急的時(shí)候該怎么處理，假如哮喘半夜發(fā)作，病人自己要學(xué)會(huì )一套應急措施。這些應急措施主要包括以下幾點(diǎn)：

　　1、哮喘發(fā)作時(shí)，病人要取坐位或半臥位，保持室內空氣新鮮、流暢。

　　2、解痙平喘：立即吸入速效?2受體激動(dòng)劑，如萬(wàn)托林等，必要時(shí)可重復吸入，或同時(shí)服用家中常備的止喘藥，如氨茶堿、舒喘靈、博利康尼等。

　　3、最好吸入濕化氧氣，若無(wú)條件吸氧，可用一杯熱水讓病人吸入熱蒸汽，以濕化氣道，使痰液變稀薄。

　　4、若合并呼吸道細菌感染，如發(fā)熱、咳較多黃膿痰等，可口服抗菌藥物。

　　5、采取上述措施后，癥狀仍難以控制，發(fā)作持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，應速送醫院救治，以防哮喘重度發(fā)作。

　　6、一旦哮喘重度或危重程度急性發(fā)作時(shí)，如出現煩躁、不能講話(huà)、大汗淋漓、脈搏>12次/分、呼吸>30次/分等情況，應吸氧后立即送往醫院急救。

　　哮喘：按體質(zhì)進(jìn)行飲食調理

　　這里給大家介紹林琳教授撰寫(xiě)的文章《中醫防治支氣管哮喘——不同體質(zhì)的飲食調理》，發(fā)表在5月5日的羊城晚報。大家可以參照文章初步判斷，或者到廣東省中醫院治未病中心檢查自己是哪種體質(zhì)，然后再選用適當的飲食進(jìn)行調理。哮喘的體質(zhì)多為過(guò)敏質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)和痰濕質(zhì)，宜根據不同體質(zhì)進(jìn)行相應調理。

　　過(guò)敏性疾病首先要清除過(guò)敏原

　　哮喘患者多為過(guò)敏體質(zhì)，有些人會(huì )對食物過(guò)敏，比如有些人一吃海鮮就喘息發(fā)作，身上出現蕁麻疹；有些人花粉過(guò)敏，一到春天喘息就會(huì )發(fā)作；有些人對螨蟲(chóng)過(guò)敏，春夏時(shí)節天氣潮濕，螨蟲(chóng)滋生，亦可導致哮喘發(fā)作。

　　對于過(guò)敏性疾病，首先要清除過(guò)敏原。這里我給大家講一個(gè)身邊的例子：一名4-5歲的小孩，他經(jīng)常咳嗽，但沒(méi)有喘息發(fā)作，曾吸入普米克都保，癥狀緩解，一停藥就反復發(fā)作，同時(shí)合并過(guò)敏性鼻炎。后來(lái)我懷疑可能是過(guò)敏引起咳嗽，就檢查血清總IgE，正常值是小于50，而他的檢測結果是1500多，這就說(shuō)明他是個(gè)過(guò)敏體質(zhì)。接下來(lái)我就給他篩查過(guò)敏原，我選擇了幾種過(guò)敏原，有螨蟲(chóng)、貓毛、狗毛、蟑螂、雞蛋、棉花，最后查出結果就是對螨蟲(chóng)過(guò)敏。一旦知道結果，我就開(kāi)始全面清除這個(gè)過(guò)敏原——螨蟲(chóng)。

　　我們知道，螨蟲(chóng)是最喜歡生長(cháng)在床褥上，靠吃人體的皮屑為生，所以在床單上螨蟲(chóng)是最多的，另外還有布藝沙發(fā)、窗簾、地毯、衣柜里不常穿的衣物等等。后來(lái)在我的建議下，家長(cháng)將這些全部處理，換掉布藝沙發(fā)、地毯、布絨玩具等，經(jīng)常熱水洗床單、晾曬被褥，房間保持清潔等等。經(jīng)過(guò)這些處理之后，孩子真的就沒(méi)事了。

　　由此可知，對于過(guò)敏性疾病的治療，首先就是要清除過(guò)敏原。不過(guò)有些人可能是對一些很難清除的物質(zhì)過(guò)敏，如有的小孩對冷空氣過(guò)敏，那就只能保護小孩，讓他盡量少接觸冷空氣，出門(mén)時(shí)戴口罩，在家不要對著(zhù)空調吹，避免冷空氣刺激。

　　這些哮喘患者的日常調理、應急處理等等，醫生的幫助是有限的，更多的是依靠患者及其家人的努力，哮喘控制——你也行！讓我們共同努力，讓“輕松呼吸每一天”不再是夢(mèng)想！