看著(zhù)別人家的孩子自由自在的玩耍，并時(shí)時(shí)發(fā)出歡快的笑聲，而自己的孩子卻遭受著(zhù)哮喘的折磨，不少患兒家長(cháng)會(huì )有揪心之痛。怎樣才能預防過(guò)敏性哮喘發(fā)作，減少孩子的疼痛，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)成為患兒家長(cháng)頻頻咨詢(xún)的問(wèn)題。

　　第一、控制過(guò)敏原

　　預防哮喘最簡(jiǎn)單、最直接的方法就是積極查找過(guò)敏原，并控制過(guò)敏原的出現，避免孩子接觸。如果自己查不清，可到有條件的醫院進(jìn)行過(guò)敏原測驗，一旦明確病因，立即幫助孩子遠離過(guò)敏原。

　　第二、家居環(huán)境安全

　　隨著(zhù)人們審美觀(guān)的變化，不少家庭會(huì )經(jīng)常進(jìn)行室內裝修，以符合時(shí)代的需要。居家裝修時(shí)要選用環(huán)保建材，裝修后不要急于入住，要開(kāi)窗除味后再入住，這樣可以大大降低孩子的發(fā)病率。

　　第三、保持室內干凈

　　怎樣才能預防過(guò)敏性哮喘的發(fā)作呢？家長(cháng)最好安排好家里衛生的打掃時(shí)間，定期對居住的房屋進(jìn)行大掃除，清除家具和地板上的塵螨，家中最好不要用地毯，因為它容易存儲塵螨，進(jìn)而誘發(fā)哮喘的發(fā)作。

　　第四、適時(shí)適量活動(dòng)

　　適量的活動(dòng)會(huì )促進(jìn)孩子的成長(cháng)，增強孩子對哮喘的抵抗力和免疫力，所以建議家長(cháng)經(jīng)常陪孩子進(jìn)行體育鍛煉，但要控制好度，不要過(guò)量。另外，大霧、陰雨天氣時(shí)不要帶孩子到戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)。

　　家長(cháng)自身怎樣才能預防過(guò)敏性哮喘出現呢？為了孩子的健康，建議家長(cháng)不要在室內吸煙，尤其是孩子的臥室，因為煙霧會(huì )使孩子出現呼吸困難，甚至誘發(fā)哮喘。