多雨的夏季，潮濕的環(huán)境容易孳生霉菌。有些霉菌能釋放出成千上萬(wàn)極其微小的孢子，引起呼吸道黏膜過(guò)敏，從而導致呼吸道發(fā)癢或哮喘的發(fā)生。因此，哮喘患者雷雨前盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，下雨時(shí)應該保持門(mén)窗通風(fēng)；雷雨后如出現太陽(yáng)暴曬，出門(mén)時(shí)戴上口罩。

　?、傩枰O控屋內溫度及濕度，使用空調保持室溫25度～27度，濕度40%～50%。有條件的家庭可以專(zhuān)門(mén)配備除濕機，在濕度過(guò)大的雨季進(jìn)行室內除濕。

　?、诰邮易⒁舛〞r(shí)開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，每天至少通風(fēng)2次，每次可根據當日氣候通風(fēng)10～30分鐘。

　?、劢?jīng)常用稀釋過(guò)的漂白粉溶液擦拭廚房、浴室等潮濕環(huán)境，擦拭后5分鐘后再以清水擦凈，以保持廚房、浴室干燥。

　?、軋詻Q杜絕掉霉菌在雨季潮濕季節的繁殖：不在屋內擺放過(guò)多花草，不給盆栽植物過(guò)多澆水，因為濕土是霉菌生長(cháng)的絕佳環(huán)境。

　?、菔褂每照{也須多加注意，空調可能會(huì )引起局部呼吸道局部免疫力下降，有的吸入冷空氣成為過(guò)敏原，刺激支氣管發(fā)生咳喘。所以即便要開(kāi)空調，也要保持室內外溫差小于5度。需要注意的是，使用空調前一定要把空調濾網(wǎng)清洗干凈。

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　　專(zhuān)家支招：哮喘“冬病夏治”事半功倍

　　呼吸內科專(zhuān)家強調指出：“冬病夏治”提高免疫力、改善體質(zhì)才能從根本上長(cháng)效控制哮喘復發(fā)。尤其是體弱的老年患者以及正處于發(fā)育階段的青少年患者，更要把握“冬病夏治”良機，主動(dòng)治療。

　　目前國際醫學(xué)界公認哮喘是“三大必須終身用藥疾病之一”，因此，除了早發(fā)現早治療，夏季緩解期的堅持治療尤為重要。中醫對于哮喘的“冬病夏治”秉承的便是“急則治其標，緩則治其本”的原則，指出在夏季哮喘緩解期，從補腎、潤肺、健脾入手，結合祖國醫學(xué)哮喘“治本”原則和現代醫學(xué)優(yōu)勢，改善病人體質(zhì)，調節免疫功能，針對的是哮喘秋冬復發(fā)的“根源”。只有哮喘患者在緩解期堅持對“病根”的長(cháng)效防治，才能真正起到防復發(fā)的作用，這是從根本上控制哮喘的重要保證。