防塵螨清單

　　1、給枕頭和床墊套上防過(guò)敏拉鏈罩；2、床單等寢具每周用熱水清洗一次；3、最好不用地毯，吸塵時(shí)，孩子最好不要在室內；4、空調過(guò)濾網(wǎng)應經(jīng)常更換；5、窗簾要用熱水清洗；6、家具要經(jīng)常撣灰或使用濕布抹去灰塵；7、玩具和圖書(shū)應放入封閉的書(shū)架、抽屜；8、給孩子玩可清洗的玩具；9、所有衣物放入抽屜或衣櫥，并關(guān)好門(mén)；10、不要用羽絨枕頭和羽絨被；11、保持室內低濕度在25%—50%。

　　防霉菌清單

　　1、潮濕的地方應經(jīng)常通風(fēng)、除濕；2、經(jīng)常用清潔劑打掃的衛生間，要常通風(fēng)；3、植物不要放進(jìn)臥室；4、避免潮濕的樹(shù)葉等室外霉菌進(jìn)屋。

　　除害蟲(chóng)清單

　　1、使用蟑螂藥；2、噴灑殺蟲(chóng)劑后要通風(fēng)兩個(gè)小時(shí)再進(jìn)人。

　　減少花粉接觸的清單

　　1、空氣中花粉濃度在清晨最大，尤其是溫暖干燥的天氣，早晨應減少室外活動(dòng)；2、花粉季節要關(guān)好門(mén)窗。3、必要時(shí)使用空調。

　　防止寵物誘發(fā)哮喘的清單

　　1、最好不養寵物、不去有寵物的親友家玩；2、不要將寵物帶入臥室；3、每周至少給寵物洗1次澡。

　　防止空氣中刺激物的清單

　　1、不要在室內使用強刺激氣味的噴霧劑、清潔劑，注意通風(fēng)，掃除時(shí)盡量戴口罩；2、避免廚房油煙，做飯時(shí)要打開(kāi)油煙機；3、不讓吸煙者進(jìn)入室內。