先說(shuō)原因：雷雨天真菌、霉菌繁殖快，是普遍的哮喘患者的過(guò)敏源.

　　有研究顯示，雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過(guò)敏原的繁殖，從而導致了過(guò)敏物增加，易引起哮喘。

　　陰雨天適合塵螨繁殖

　　作為哮喘病的一個(gè)過(guò)敏原，塵螨往往隱藏在看不見(jiàn)的家居角落里，像布藝沙發(fā)、布藝窗簾、地毯里，陰雨天氣，這些地方往往較為潮濕，因此給塵螨的繁殖創(chuàng )造了條件?？諝庵袎m螨增多，自然增加了哮喘發(fā)作的幾率。

　　空氣中正負離子比例發(fā)生變化

　　刮風(fēng)下雨改變了電場(chǎng)的強度和離子導電性，使空氣中的正負離子比例發(fā)生改變。較多的陽(yáng)離子，特別是其與灰塵結合后，更對人體產(chǎn)生大的危害，引起支氣管平滑肌收縮，結果引發(fā)哮喘。

　　雷雨天抵抗力變弱

　　夏季天氣變化快，容易抵抗力變弱，容易因呼吸道感染而引發(fā)哮喘。

　　雷雨天氣，預防哮喘發(fā)作的5個(gè)細節

　　雨天盡量不要外出，房間內要注意保持適度不要過(guò)高，天晴時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)刻開(kāi)除濕機。

　　室內要保持清潔，注意衛生死角，家里窗簾、布藝沙發(fā)、被子、地毯等要定期清潔，防塵螨滋生

　　讓孩子遠離貓、狗等多毛寵物，不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品。

　　注意飲食防食物過(guò)敏。食物過(guò)敏也會(huì )引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作，因此如果已經(jīng)明確知道某種食物會(huì )引起其過(guò)敏，則應避免食用；其它容易引起過(guò)敏反應的食物還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。

　　適當鍛煉增強抵抗力。有些患有哮喘就不運動(dòng)，生怕一運動(dòng)就會(huì )發(fā)作哮喘。其實(shí)這種想法是片面的。劇烈性的運動(dòng)的確可能誘發(fā)哮喘，但適量、適度的運動(dòng)則會(huì )提升抵抗力。

　　最后說(shuō)方法：

　　常帶3M口罩.