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哮喘患者的生活這樣過(guò)~ 可以避免反復發(fā)作

2016-11-09 來(lái)源:哮喘之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘病人應多食蔬菜、水果等富含多種維生素的食物,少吃肥膩的食物。常吃肥膩可增熱生痰,于哮喘病人不利。

  哮喘是一種慢性呼吸道疾病,其病理變化是以支氣管平滑肌痙攣、支氣管黏膜分泌亢進(jìn),黏膜腫脹為主……哮喘的我們,生活只剩下正規合理的治療了么?當然不是!

  哮喘病人應多食蔬菜、水果

  哮喘病人應多食蔬菜、水果等富含多種維生素的食物,少吃肥膩的食物。常吃肥膩可增熱生,于哮喘病人不利。

  哮喘患者應少量多餐

  哮喘反復發(fā)作,導致機體缺氧,使胃腸蠕動(dòng)減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢咽有利于消化吸收。嚴禁食用與發(fā)病有關(guān)的食物,如蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蝦、蟹、生姜等刺激性食物,同時(shí)多飲水,以補充由于喘憋、出汗過(guò)多而失去的水分。

  哮喘患者可吃些苦味食品

  研究發(fā)現,吃點(diǎn)苦味食品能對氣道細胞中的味覺(jué)感受器形成刺激,通過(guò)放松肌肉而改善哮喘病人氣息不暢的癥狀。一些食物(如泰式炒芥藍和苦瓜)還能讓已經(jīng)收縮的氣道細胞產(chǎn)生膨脹,這一過(guò)程也被稱(chēng)為支氣管擴張。

  甜食可食,但不能太“過(guò)”

  甜食、咸食能生痰熱,過(guò)甜、過(guò)咸的食物會(huì )誘發(fā)哮喘發(fā)作。宜溫熱,忌過(guò)冷。哮喘病人食用過(guò)冷食物后會(huì )引起胃腸蠕動(dòng)減慢,導致消化不良、食欲不振,不利于哮喘康復。過(guò)熱的飲食可引起陣發(fā)性咳嗽,從而誘發(fā)哮喘。

  煙酒人生,因為“活兒”,別忘了“活”

  吸煙可誘發(fā)哮喘。有研究結果表明:吸煙容易導致哮喘,飲甜

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