哮喘疾病不容樂(lè )觀(guān)

　　小貝說(shuō)：冷空氣強勢來(lái)襲，親們在加衣保暖的同時(shí)，也更要關(guān)愛(ài)我們的呼吸道！天一漸冷，呼吸道疾病就開(kāi)始高發(fā)。尤其是哮喘，隨著(zhù)季節變化，發(fā)病明顯。且近10年來(lái)哮喘的有效控制率較低，疾病控制總體狀況并不樂(lè )觀(guān)。

　　從前是患哮喘的兒童居多，且多是正在發(fā)作還未控制時(shí)來(lái)看急診。然而今時(shí)不同往日。即便不是典型的哮喘，如以咳嗽為主的咳嗽變應性哮喘（病因與哮喘一樣），根據各大醫院的統計，這些患者也比前幾年增加了數倍。

　　為何哮喘高發(fā)

　　一是飲食。某些食物，例如魚(yú)、蝦、蟹、蛋類(lèi)等，會(huì )令一些有此類(lèi)過(guò)敏史的哮喘患者疾病發(fā)作，故宜忌口。其他非特異性吸入物如某些化學(xué)物品，例如硫酸、氯、氨等，也會(huì )令接觸到的人哮喘發(fā)作。

　　二是環(huán)境。人們平時(shí)生活的環(huán)境對于健康的影響也是很大的，環(huán)境污染的地區，人們的健康也容易受到威脅。有氣管黏膜敏感性增高的患者，在某些因素的激發(fā)之下，便會(huì )導致哮喘。家庭塵埃中的病菌或其他顆粒，一些吸入物如花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等，是很多兒童哮喘發(fā)作的致敏原。

　　三是生活習慣。在季節交替的時(shí)候如果不注意保暖，或者是經(jīng)常吸煙，都容易引起哮喘。寒冷和秋冬之交易誘發(fā)哮喘，此時(shí)發(fā)病的患者特別多。情緒緊張，精神煩躁，亦是誘發(fā)哮喘的原因。有部分患者在劇烈運動(dòng)后，支氣管會(huì )發(fā)生痙攣而引發(fā)哮喘?；颊呷羰俏鼰熑耸?，或者經(jīng)常吸入二手煙，也是令哮喘惡化的的原因之一。

　　控制是做好的治療

　　哮喘屬于只能控制而不能完全根治的疾病。因此在臨床上，哮喘的治療以預防為主。

　　戒煙限酒。香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)物質(zhì)及吸煙時(shí)噴出的煙霧會(huì )刺激呼吸道，患者要盡量避免被動(dòng)吸煙，酒也應少喝。

　　要避免接觸致敏源，比如寵物、花粉等。

　　要預防呼吸道感染。在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出，如必須外出，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服，戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中。

　　保持室內空氣流通及清潔。因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，應勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　五是適量運動(dòng)。運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助，哮喘患者只要在選擇運動(dòng)前咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)，是可以照常運動(dòng)的。

　　六是飲食合理，富含營(yíng)養。哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物，少吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果，具有下氣、化痰、清肺的作用，如梨、香蕉、枇杷、蘿卜、絲瓜等，有助于保持大便通暢，降低腹壓。

　　同時(shí)，要注意補鈣，多喝水，少吃多餐，不要過(guò)飽。另外，哮喘病患者還應有良好的生活方式，定時(shí)作息，不要過(guò)度勞累，還要時(shí)刻保持愉快的心情。

　　擺脫哮喘治療誤區

　　許多患者對哮喘的認識存在誤區，這些誤區直接或間接地導致了哮喘治療的過(guò)度或不足。非正規的治療，不但會(huì )讓患者的病情越來(lái)越嚴重，還會(huì )因不當治療，產(chǎn)生很多副作用。

　　濫用抗菌藥物

　　導致哮喘發(fā)作的原因很多，包括過(guò)敏、情緒激動(dòng)、病毒感染或細菌感染等，但是抗菌藥物只對細菌感染引起的哮喘有作用。當患者在哮喘發(fā)作同時(shí)，有咳嗽、咳黃痰、發(fā)熱等呼吸道感染癥狀時(shí)，才有必要使用抗菌藥物。不少患者不分原因，哮喘發(fā)作就用抗菌藥物，導致治療沒(méi)有針對性。

　　拒絕激素

　　提起激素，很多哮喘患者對吸入激素心存疑慮，擔心吸入激素會(huì )對身體產(chǎn)生副作用，在緩解期沒(méi)有按照醫生的叮囑使用，導致哮喘反復發(fā)作，久而久之會(huì )出現氣道重塑，增加治療難度。

　　不發(fā)作不治療

　　有很多患者治療后，哮喘不發(fā)作了，就認為治好了，不再堅持治療。其實(shí)在緩解期，支氣管內仍有炎癥存在，應按照醫生叮囑堅持鞏固治療一段時(shí)間。

　　忽視肺功能檢查

　　支氣管哮喘患者除了堅持用藥，也應定期檢查肺功能，了解肺功能的情況，以防哮喘反復發(fā)作導致的肺功能減退。治療后也要定期檢查肺功能，有利于治療療效的評估。