1、父母要在孩子的飲食上做一些調整
哮喘的孩子,吃的食物要做到清淡、營(yíng)養均衡、容易消化。因此,太咸、太甜、太冷或是太燙的食物最好都不要給孩子吃。而且,一些孩子比較喜歡的辛辣、油炸的食物也不要讓孩子吃。而要讓孩子多吃一些純天然的食物,多吃水果蔬菜等等,同時(shí)對食材進(jìn)行烹飪的時(shí)候,要注意口味的清淡。
2、保持健康積極的心態(tài)
我們知道,哮喘還與神經(jīng)系統的興奮性有關(guān)。如果孩子處于興奮狀態(tài),也很容易誘發(fā)哮喘。這個(gè)興奮狀態(tài),不僅僅是高興,悲傷難過(guò)也屬于一種興奮狀態(tài)。因為,我們千萬(wàn)不要動(dòng)不動(dòng)就對孩子發(fā)脾氣,對孩子多一點(diǎn)耐心和關(guān)愛(ài),讓孩子保持健康積極的情緒。同時(shí),要注意讓孩子不要過(guò)度興奮,而是要克制一些。
3、讓孩子處于一個(gè)健康的環(huán)境中
家中最好不要養小貓、小狗、小鳥(niǎo)等寵物,有的家中甚至連花草都不能養,以免這些東西成為誘發(fā)孩子哮喘發(fā)作的導火索。同時(shí),讓孩子穿棉質(zhì)的衣服,而不要穿鴨絨的或者化纖的衣物,這樣也會(huì )容易導致孩子過(guò)敏。同時(shí),家庭衛生一定要搞好,保持清潔、通風(fēng)。經(jīng)常換洗被褥、枕頭,讓孩子處于一個(gè)相對衛生、健康的環(huán)境中。