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如何有效預防哮喘發(fā)作

2016-11-21 來(lái)源:北京華康哮喘中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因此,應定期開(kāi)窗通風(fēng),使空氣流通,居室布置力求簡(jiǎn)單,不要放花草、鋪地毯等,空調濾網(wǎng)應定期清潔,被褥要勤洗勤曬,以減少螨蟲(chóng)、霉菌等微生物。

  哮喘病在醫學(xué)上的全稱(chēng)為支氣管哮喘。它是由多種細胞及細胞組分參與的慢性炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高。典型的哮喘表現是反復發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶等,喘息嚴重時(shí)病人自己可聽(tīng)到呼吸時(shí)的喘鳴音,另外有些病人僅表現為咳嗽,而無(wú)喘息,此種咳嗽一般為刺激性干咳,陣發(fā)性的發(fā)作,很少。但只要防治得當,將會(huì )大大減少發(fā)作的機會(huì )。

  下面醫院專(zhuān)家告訴哮喘患者如何讓預防哮喘發(fā)作:

  第一:要避免與發(fā)病有關(guān)的過(guò)敏原接觸。春天百花盛開(kāi),空氣中的花粉顆粒濃度顯著(zhù)升高,這些漂浮于空氣中的花粉可以誘發(fā)或加重哮喘。

  第二:春天多風(fēng),風(fēng)沙、揚塵天氣較多,可吸入顆粒物的濃度增加,也會(huì )使哮喘發(fā)作。所以,外出時(shí)戴口罩是避免與過(guò)敏原接觸的簡(jiǎn)單而有效的方法,同時(shí)還要避免到花粉濃度高的場(chǎng)所去,如植物園、花園等。其次,要預防呼吸道感染。春天氣溫不穩定,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染與哮喘的發(fā)作密切相關(guān)。所以,春天穿著(zhù)要根據天氣溫度變化,及時(shí)增減衣物,避免受涼感冒。

  第三:居室環(huán)境要適宜。在居室的地毯、沙發(fā)、空調等的灰塵中往往寄生著(zhù)看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物,這些微生物也可誘發(fā)或加重哮喘。因此,應定期開(kāi)窗通風(fēng),使空氣流通,居室布置力求簡(jiǎn)單,不要放花草、鋪地毯等,空調濾網(wǎng)應定期清潔,被褥要勤洗勤曬,以減少螨蟲(chóng)、霉菌等微生物。

  第四:防治變應性鼻炎(也稱(chēng)過(guò)敏性鼻炎)。有資料表明哮喘病人中有60%左右的人患有變應性鼻炎。由于春天也是變應性鼻炎的好發(fā)季節,而積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率,并減輕哮喘的癥狀。若出現疑似變應性鼻炎的癥狀,應急時(shí)治療。

  此外,哮喘病人外出時(shí),要隨身攜帶沙丁胺醇或特布他林氣霧劑,以備哮喘發(fā)作時(shí)緩解癥狀。需要注意的是,以上兩種藥雖可以快速緩解呼吸困難癥狀,但應用這兩種藥物24

  小時(shí)內不可超過(guò)8噴,超過(guò)后毒副作用會(huì )明顯增加,而且用藥過(guò)多也預示哮喘發(fā)作癥狀重,患者需要去醫院調整用藥甚至急診。

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