寒冷干燥的天氣，是哮喘病高發(fā)期。提醒哮喘病人應特別注意防寒保暖、飲食調養并適度運動(dòng)，提高機體免疫力以防止哮喘反復發(fā)作。

　　冬春交替氣溫變化劇烈，室內外溫度差異大，哮喘病人要特別注意防寒保暖，以免感冒引發(fā)哮喘。出行時(shí)應佩戴口罩，可防塵保暖。盡量少去市場(chǎng)、影劇院等人群密集的地方，防止交叉感染。

　　哮喘飲食方面以清淡為主，可以多吃青菜、西紅柿、小白菜、橘子、獼猴桃等富含維生素的果蔬，切忌食用肥甘厚味及海腥發(fā)物。

　　哮喘病人可進(jìn)行適當的體育鍛煉增加機體免疫力，但不能過(guò)度，以慢跑、散步、太極拳等舒緩類(lèi)運動(dòng)為宜。早上空氣干燥寒冷，懸浮顆粒多，盡量減少出行。平時(shí)生活中，建議多做深呼吸動(dòng)作，經(jīng)鼻腔緩慢吸氣，再用口腔呼盡，可以有效改善肺部通氣功能，達到吸氧換氣的目的。