哮喘病是一種常見(jiàn)的慢性反復發(fā)作的疾病，患者發(fā)病的因素主要有環(huán)境和遺傳的影響。哮喘病患者多半是易過(guò)敏體質(zhì)，容易受到環(huán)境的影響而發(fā)病，因此，哮喘病患者在日常生活該如何避免反復發(fā)病，如何進(jìn)行調理，才能有效減緩病情的加重。接下來(lái)，我們將介紹幾種有效的方法幫助患者控制病情。
保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
哮喘病每次急性發(fā)病，患者首先要保持冷靜，盡量放松全身肌肉，過(guò)分緊張不僅會(huì )使全身肌肉呈于緊張狀態(tài)，導致體內嚴重缺氧，哮喘發(fā)病持續時(shí)間長(cháng)便會(huì )誘發(fā)并發(fā)癥，因此，患者在發(fā)病時(shí)保持頭腦清醒，做出正確的抉擇，使全身肌肉處于放松狀態(tài)，更有利于哮喘發(fā)作時(shí)間變短。
堅持運動(dòng)
對于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，適當的散步和慢跑，通過(guò)適當的身體鍛煉不僅可以有效改善和加強患者的肺部呼吸功能，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強抗病能力。同時(shí)，患者在鍛煉的過(guò)程中，通過(guò)呼吸、肺部運動(dòng)等，促進(jìn)體內血液循環(huán)，全身呈放松狀態(tài)，更能改善哮喘病的癥狀。但要注意的是，患者不能進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，劇烈運動(dòng)會(huì )導致患者出現急性哮喘，進(jìn)行一些緩和的運動(dòng)不會(huì )誘發(fā)哮喘，其中飯后散步、慢跑、快走以及打太極拳都是極佳的選擇。
避免接觸過(guò)敏原
哮喘病患者的發(fā)病原因多半是因為接觸到自身的過(guò)敏原物質(zhì)，患者應及時(shí)佩戴口罩，可以有效避免粉塵、寵物皮毛等通過(guò)可以空氣傳播的過(guò)敏原，甚至有些患者對某類(lèi)食物也會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏現象，從而引發(fā)哮喘，因此患者應在醫生的分析下，找出自己的過(guò)敏原食物，在日常飲食中，應避免攝入，如堅果、牛奶、花生以及海鮮等都是一些極為常見(jiàn)的過(guò)敏原的食物。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
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健客價(jià)： ￥14沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35
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