哮喘是一種慢性的氣道炎癥性疾病，以呼吸困難為特征。哮喘癥狀的兩個(gè)主要病因為炎癥反應和支氣管收縮;哮喘的癥狀包括呼吸急促、喘鳴、胸悶和咳嗽。

　　炎癥反應使得氣道的組織受到激惹，充血、水腫、持續性的氣道炎癥造成支氣管收縮反應，導致氣道狹窄?？赡芗词乖跊](méi)有癥狀時(shí)，也是在一定程度上存在的。在一次哮喘發(fā)作時(shí)，氣道的內表面腫脹，氣道被黏液所栓塞，并且環(huán)繞氣道的肌組織緊張，導致呼吸困難。

　　哮喘嚴重程度可以從一種輕度的、間歇性的疾病，直至慢性的、重度的消耗性疾病，病人可以每日都有幾乎是持續的呼吸困難。疾病的分類(lèi)基于癥狀發(fā)生的頻率、癥狀在夜間的發(fā)作等。過(guò)敏性哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，據統計得出近幾年來(lái)過(guò)敏性哮喘疾病的發(fā)病率都在上升。對于過(guò)敏來(lái)說(shuō)大家應該是很清楚，這個(gè)過(guò)敏是容易引起身體異常及瘙癢的，需要積極的把握才能夠更好的促進(jìn)健康，而對于過(guò)敏性的哮喘來(lái)說(shuō)更加的兇險，需要及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療。

　　過(guò)敏性哮喘的癥狀表現在哪些方面

　　1、如咳嗽變異型哮喘，患者在無(wú)明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應性測定存在有高反應性，抗生素或鎮咳、祛痰藥治療無(wú)效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病，這是比較常見(jiàn)的過(guò)敏性哮喘的癥狀表現，大家要及時(shí)的治療過(guò)敏性哮喘哦。

　　2、一般可自行或用自行，或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導致哮喘持續狀態(tài)。此外，在臨床上還存在非典型表現的哮喘。

　　3、過(guò)敏性哮喘發(fā)作前，有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現紫紺等。

　　4、過(guò)敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現。

　　過(guò)敏性哮喘把握好飲食和運動(dòng)等方面

　　1、飲食

　　過(guò)敏性哮喘的相關(guān)因素有飲食。在飲食方面要注意清淡，不能吃太過(guò)油膩不好消化的食物。在哮喘發(fā)作時(shí)要注意多喝水，以免因為水分不足而使痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道。還要忌咸辣，咸辣食品會(huì )對咽喉部產(chǎn)生強烈的刺激，易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。此外還應禁煙、酒類(lèi)、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。

　　2、運動(dòng)

　　平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強自身體質(zhì)，特別是身體較弱的的人要多運動(dòng)，但要注意運動(dòng)的強度和運動(dòng)的時(shí)間。

　　3、遠離過(guò)敏源

　　平時(shí)要注意盡量避免接觸過(guò)敏源，外出時(shí)要注意避免接觸花粉、有害氣體等，以防出現過(guò)敏反應，造成過(guò)敏性哮喘的形成或復發(fā)。

　　4、生活環(huán)境

　　生活居住環(huán)境要保證清潔，減少灰塵的污染，室內不要種植鮮花，以防引起花粉過(guò)敏反應，衣服被褥要勤洗勤曬。過(guò)敏性哮喘患者居住的室內要經(jīng)常開(kāi)窗，保持空氣流通、干燥。室內塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)名叫“螨”的生物：節肢動(dòng)物的一類(lèi)，體形微小，寄居在人或動(dòng)物體上，吸血液，能染疾病)，它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種生物在潮濕天氣里會(huì )大量滋生，但是室內濕度控制在50%以?xún)葧r(shí)，它就不能大量滋生了。

　　5、心理輔導

　　由于過(guò)敏性支氣管哮喘患者會(huì )經(jīng)常處在精神緊張的環(huán)境中，心理壓力會(huì )增大，情緒的劇烈波動(dòng)都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此，支氣管哮喘患者要放松心情，正確對待生活中的挫折和不愉快，避免情緒上的波動(dòng)以免加重病情。

　　哮喘可以分為外源性及內源性?xún)深?lèi)：

　　1、外源性哮喘：

　　外源性哮喘是患者對致敏原產(chǎn)生過(guò)敏的反應，致敏原包括塵埃、花粉、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維等等，不過(guò)并不是每一個(gè)哮喘患者對上述各類(lèi)致敏原都會(huì )產(chǎn)生同樣敏感的反應，所以患者應該認清對自己有影響的致敏原。外源性哮喘的病患者以小童及青少年占大多數。除致敏原外，情緒激動(dòng)或者劇烈運動(dòng)都可能引起發(fā)作。

　　2、內源性哮喘：

　　內源性哮喘患者以成年人和女性居多，病發(fā)初期一般都沒(méi)有十分明顯的病徵，而且徵狀往往與患上傷風(fēng)感冒等普通疾病類(lèi)似，有時(shí)甚至在皮膚測試中也會(huì )呈陰性反應。一般來(lái)說(shuō)，內源性哮喘對藥物治療并沒(méi)有外源性哮喘般理想，而且即使經(jīng)治療后呼吸管道也不容易恢復正常。

　　哮喘經(jīng)常會(huì )由精神緊張、受驚嚇、過(guò)分激動(dòng)或心情壓抑等精神因素誘發(fā)。精神因素為何能誘發(fā)支氣管哮喘？他們之間又有什么關(guān)系呢？

　　精神因素誘發(fā)哮喘的機制比較復雜，目前醫學(xué)界的共識是，支氣管哮喘是一種心身疾病，受生物學(xué)（身）、精神心理學(xué)（心）和社會(huì )諸多因素相互作用的影響，應在生物－心理－社會(huì )醫學(xué)模式下探討其發(fā)病機制和防治措施。

　　近年來(lái)研究發(fā)現，支氣管哮喘病人既有生物學(xué)上的病理生理?yè)p害，同時(shí)也伴有精神異常。過(guò)度通氣可誘發(fā)哮喘的嚴重發(fā)作，而伴有精神憂(yōu)慮的支氣管哮喘病人，生理上對過(guò)度通氣的敏感性升高，使哮喘更易發(fā)作。哮喘患者容易緊張焦慮，尤其是一些中年女性患者，本身處于更年期，情緒就不穩定，再加上哮喘疾患，更容易導致心理問(wèn)題。在中重度哮喘患者中，合并心理疾病的情況更為常見(jiàn)。

　　哮喘病人的注意事項：

　　日常生活中應該注意在季節交替、氣溫驟變時(shí)，應及時(shí)增添衣物，同時(shí)衣物要經(jīng)常晾曬消毒。避免食用會(huì )引起過(guò)敏癥狀的食物，如螃蟹、蝦等!家里不要養寵物和養花，不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。

　　避開(kāi)煙霧彌漫的室內，哮喘病患者不應該抽煙，而近來(lái)一項加拿大的研究指出，哮喘病患者周?chē)娜艘膊辉摮闊?，尤其在冬季、當屋內門(mén)窗關(guān)上時(shí)。如果有人在屋內抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。避免冷空氣，當你開(kāi)門(mén)出去時(shí)，冷風(fēng)迎面襲來(lái)，對你的病體有百害而無(wú)一利，因此天冷時(shí)，應盡量待在室內，如果非得外出，則在出門(mén)前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。

　　哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘大多是氣管或支氣管引起的，特別是那些年紀大體質(zhì)弱的患者特別需要注意，家庭護理很重要，防治同時(shí)進(jìn)行才能達到比較好的效果。不要忽視了家庭成員對于患者的康復的輔助作用。

　　據研究，人體中任何部位炎癥的發(fā)生，均與人們平時(shí)脂肪酸攝入不平衡有關(guān)，也就是所攝入的亞油酸遠遠高于亞麻酸。由于過(guò)多的亞油酸進(jìn)入人體后會(huì )轉化為前列腺素E2和白細胞三稀B4等致炎性物質(zhì),并在細胞膜上形成接受炎癥因子的受體，從而引發(fā)和加劇了炎癥的發(fā)生。