哮喘疾病給患者帶來(lái)了很大的困擾，哮喘是最近幾年的發(fā)病率都在上升，哮喘是一種嚴重的病，現在哮喘已經(jīng)成為了我們中的最大的殺手了?？茖W(xué)的治療哮喘，要注意了解哮喘的癥狀，患者們如何預防過(guò)敏性哮喘疾病不復發(fā)呢?下面我們就來(lái)看看詳細的介紹。

　　下面解答過(guò)敏性哮喘怎么預防不易復發(fā)：

　　1、避免接觸致敏原：

　　過(guò)敏性哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里在飼養寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗;假如要將這些物品放在床上，則應該用膠袋包好。

　　2、適量的運動(dòng)：

　　有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法，因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。

　　3、保持室內空氣流通及環(huán)境清潔：

　　過(guò)敏性哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致過(guò)敏性哮喘病發(fā)作的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　4、有效控制飲食：

　　過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　5、戒煙：

　　香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對過(guò)敏性哮喘患者都會(huì )有直接的影響，因為它們會(huì )刺激呼吸管道，所以患者應戒掉吸煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免吸入二手煙。

　　過(guò)敏性哮喘與環(huán)境的關(guān)系比較密切，因此患者要注意環(huán)境的變化，盡量保證自己遠離不利的環(huán)境，這是保證健康的安全方法，生活中我們要注意做好自身的護理調養，堅持鍛煉身體，飲食上要注意營(yíng)養搭配，這對于我們的健康很有益處。