冬季是哮喘的高發(fā)季節，哮喘給人們的生活、學(xué)習和工作都帶來(lái)很大的影響，而哮喘的長(cháng)期發(fā)作會(huì )導致肺氣腫、呼吸衰竭等危害，因此預防哮喘非常重要，那么要如何預防哮喘呢，下面哮喘病醫院專(zhuān)家給大家介紹四款哮喘預防飲食，希望對大家有所幫助。

　　哮喘患者可這樣飲食

　　1，胎盤(pán)冰糖粥：

　　[原料]紫河車(chē)(人胎盤(pán))1個(gè)，青松針、冰糖各120g，黃酒60mL。

　　[制法]紫河車(chē)洗凈放一晝夜，與青松針同入罐，煨煮至爛，再加冰糖、黃酒文火煨化，去松針即可。

　　[功效]健脾化痰。適宜哮喘緩解期虛性哮喘。

　　[服法]每日取適量口服。

　　2，核桃補骨脂杏仁泥：

　　[原料]核桃仁，300～500g，補骨脂30～50g，苦杏仁15～30g，生姜2～3片，冰糖30～50g。

　　[制法]將核桃肉用食鹽炒黃，與補骨脂、苦杏仁、生姜一起搗爛如泥，加冰糖拌勻，隔水蒸約3小時(shí)即可。

　　[功效]補腎納氣，降逆平喘。適宜哮喘發(fā)作期上實(shí)下虛哮喘。

　　[服法]1～2湯匙/次，1～2次/d，連服服食1～2周。

　　3，山藥甘蔗雞子黃湯：

　　[原料]酸石榴5～8g，生山藥15～20g，甘蔗汁20～30g，雞子黃1枚。

　　[制法]酸石榴去皮備用。先加水一大碗煮山藥，然后加入其余3味，火候不宜過(guò)大，片刻即成，待溫服食。

　　[功效]止咳平喘。適宜哮喘緩解期久咳哮喘。

　　[服法]1劑/d，分3次服。

　　4，麻姜甘草粥：

　　[原料]炒黑芝麻125～250g，生姜汁、蜂蜜、冰糖各60～120g。

　　[制法]炒黑芝麻用生姜汁拌炒;蜂蜜蒸熟，與冰糖熔化后混勻，待冷后再與拌炒好的姜汁和炒黑芝麻一起拌勻，放入瓶中封閉備用。

　　[功效]健脾化痰。適宜體弱者哮喘。

　　[服法]每日早、晚各服1湯匙。

　　溫馨提示：哮喘患者除了在飲食上注意之外，還應做好保暖防寒，因為寒冷也是刺激哮喘發(fā)作的原因之一，另外加強鍛煉也很重要，另外要配合科學(xué)正規的治療，只有這樣才能更好的遠離疾病。