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冬日哮喘易發(fā)作?快看哮喘護理5大原則

2016-11-24 來(lái)源:哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,應防止過(guò)度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發(fā)病的機會(huì )。

  哮喘被稱(chēng)為呼吸道“隱形殺手”,尤其在冬天更加容易反復發(fā)作,導致咳嗽、咳、呼吸困難等,嚴重時(shí)可導致呼吸衰竭,增加猝死的風(fēng)險。因此,在冬季,哮喘患者要特別注意調養預防。那么哮喘有哪些預防方法呢,下面哮喘病醫院專(zhuān)家介紹一下。

  預防哮喘5原則

  1.別太早減少衣物

  冬季室內與室外的冷熱變化較大,晝夜溫差也大,不宜過(guò)早減少衣物,以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

  2.定期通風(fēng)

  地毯、沙發(fā)、空調中的灰塵中往往寄生著(zhù)看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物,可誘發(fā)或加重哮喘。應定期開(kāi)窗通風(fēng),使空氣流通,空調濾網(wǎng)應定期清潔,被褥要勤洗勤曬。

  3.遠離寵物

  對于養寵物的患者來(lái)說(shuō),遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來(lái)除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預防哮喘發(fā)作。應禁止寵物在房間跑跳,不亂上床、沙發(fā),不在衣物上趴臥。

  4.注意加強營(yíng)養

  多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

  5.多鍛煉

  在日常生活中,應防止過(guò)度疲勞,保證充足的睡眠,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體對氣候變化的適應性和耐受力,減少發(fā)病的機會(huì )。

  溫馨提示:哮喘是常見(jiàn)的呼吸疾病,容易反復發(fā)作,在冬日更是如此,因此在日常生活中,要注意預防,做好上文提到的方法,還應積極科學(xué)規范的治療,以免病情加重。

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