如何避免哮喘反復發(fā)作

　　1、是否仍經(jīng)常接觸能引起哮喘的過(guò)敏原：外源性哮喘與環(huán)境中的過(guò)敏物質(zhì)密切相關(guān)，一部分病人的反復發(fā)作顯然與居室中的灰塵、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、節肢動(dòng)物的排泄物等有關(guān);另一部分病人則可能與工作環(huán)境不良有關(guān);亦有一部分病人可能與食物(如魚(yú)蝦、海鮮、奶類(lèi)、禽蛋類(lèi))或藥物(如阿司匹林、去痛片、消炎痛、速效感冒膠囊等)有關(guān)。病人可去醫院的過(guò)敏反應科檢查一下，自己對何種物質(zhì)過(guò)敏，然后盡量避免，減少哮喘發(fā)作次數。

　　2、有無(wú)不良的精神因素或心理負擔：實(shí)踐已證明，不良的心理因素也是導致哮喘反復發(fā)作的重要誘因，因此，醫務(wù)人員有義務(wù)耐心與病人交談，講清哮喘病的特點(diǎn)與預后，解除心理負擔。病人本身也應調整好自己的心態(tài)，充分重視心理因素在哮喘發(fā)作中的作用。盡快從不良的情緒中解脫出來(lái)，積極配合治療。

　　3、用藥方法是否正確：部分病人主要問(wèn)題是使用定量霧化器不當。正確的方法應該是在噴藥前充分震蕩、搖勻藥液，吸藥前充分呼氣，吸藥時(shí)吸氣動(dòng)作與噴藥動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，藥吸入后至少屏氣10秒鐘。如吸入激素類(lèi)藥物二丙酸氯地米松后，還應漱口，以防止口腔霉菌感染、聲音嘶啞等不良反應。這些細節若注意不夠，也會(huì )使哮喘難以長(cháng)期控制。