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哮喘患者的日常生活調理

2016-11-26 來(lái)源:上海中潭醫院哮喘科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:出現咳痰清稀、四肢不溫等癥狀者,為寒喘,應忌吃生冷寒涼的食物,如水果、土豆等,在烹調蔬菜過(guò)程中,可以適當加點(diǎn)生姜、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫熱性食物共煮;

  “民以食為天”,哮喘患者飲食最基本原則就是清淡、松軟,適宜多吃易消化且含纖維素豐富的食物,如絲瓜、香蕉、梨等;少吃雞蛋、肥肉等容易生的食物。由于哮喘病多由過(guò)敏因素誘發(fā),因此魚(yú)、蝦、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、雞蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜膩食物,應該少吃或最好不吃。

  哮喘的日常生活調養

  在中醫理論中,哮喘分為寒熱兩種:

  出現咳痰清稀、四肢不溫等癥狀者,為寒喘,應忌吃生冷寒涼的食物,如水果、土豆等,在烹調蔬菜過(guò)程中,可以適當加點(diǎn)生姜、胡椒等熱性食物,或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫熱性食物共煮;

  出現咳痰黃稠、身熱喜冷者,為熱喘,這些人則不應吃過(guò)于溫燥熱性的食物,如羊肉、蔥、大蒜、生姜、辣椒等。

  此外,小兒患者消化功能尚未健全,老年病人消化功能下降,因此在哮喘發(fā)作期間,患者應少食易脹氣及難以消化的食物,如紅薯、土豆、韭菜、黃豆等。它們進(jìn)入機體后,在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量氣體,使腹部脹氣,橫膈上抬,胸腔縮小,對肺通氣不利,加重呼吸困難??蓸?lè )、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳氣體,會(huì )對肺產(chǎn)生類(lèi)似的刺激,最好也不要喝。同時(shí)在哮喘發(fā)作期,千萬(wàn)不要忘記多補充水分,進(jìn)清淡流質(zhì),以防止脫水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困難加重。

  哮喘病人可以多攝入富含維生素A的食物,對受到損害的肺泡有修復作用。而荸薺、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效,對防止哮喘發(fā)作有一定作用,可適當食用。

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