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哮喘的自我修復療法

2016-11-26 來(lái)源:上海中潭醫院哮喘科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺水會(huì )讓氣管分泌物增加,增加了患哮喘幾率,因此哮喘患者要喝比常人更多的水,以防呼吸道手足,誘發(fā)哮喘發(fā)作,特別是晚間睡覺(jué)前和早起,一定要補充充足的水分。

  哮喘可謂是困擾著(zhù)患者及其家人的一種頑疾,有很多因素都能導致患者哮喘發(fā)作,但一些自我療法能有效幫助患者減少哮喘發(fā)作幾率,下面我們就來(lái)一起看看哮喘的自我療法是什么。

  哮喘的自我療法哮喘如何自我治療

  樹(shù)立樂(lè )觀(guān)心態(tài)

  煩悶的心情并不能給哮喘患者帶來(lái)什么幫助,反而會(huì )讓患者哮喘發(fā)作幾率增加,因此日常生活中一定要注意保持開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的心態(tài),放松自己的心情,避免情緒急躁焦慮。

  多喝水

  缺水會(huì )讓氣管分泌物增加,增加了患哮喘幾率,因此哮喘患者要喝比常人更多的水,以防呼吸道手足,誘發(fā)哮喘發(fā)作,特別是晚間睡覺(jué)前和早起,一定要補充充足的水分。

  保持居住環(huán)境的衛生

  居住環(huán)境的衛生要是保持不會(huì )可是會(huì )大大增加哮喘發(fā)作幾率的,日常生活中哮喘患者要保持室內清潔和通風(fēng),遠離一些容易誘發(fā)哮喘的因素,經(jīng)常晾曬一些被褥,遠離寵物毛發(fā)。

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