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哮喘患者福利,教你如何輕松度過(guò)冬天

2016-11-27 來(lái)源:吉林哮喘醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)生活水平的提高,居室相對封閉導致的室內空氣對流減少以及家庭裝修的增多、化學(xué)裝飾材料的多樣化、煤的燃燒取暖、地毯的鋪設等,都是哮喘的重要促發(fā)因素。

  冬季寒冷的氣候和空氣污染,是目前全球熱點(diǎn)問(wèn)題。那么寒冷的天氣和空氣污染與哮喘有沒(méi)有關(guān)系呢?當然有。無(wú)論是寒冷的空氣,還是空氣污染,都對哮喘患者敏感的氣道產(chǎn)生不良的影響。所以,哮喘病人要安然過(guò)冬還是有很多需要注意的地方。

  冬季寒冷的氣候易對哮喘氣道產(chǎn)生刺激,很多哮喘患者會(huì )因為冬季受涼后出現上呼吸道感染,感染后哮喘急性加重,加重后再進(jìn)一步惡化呼吸道感染,從而導致肺部感染。這樣的惡性循環(huán)臨床上非常常見(jiàn),所以冬季防寒保暖在哮喘病人身上有著(zhù)更為重要的意義。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒,應該更注意哮喘預防性藥物的使用,千萬(wàn)不能減量甚至停用,并且在有癥狀加重時(shí)及時(shí)加量和及時(shí)就診,以避免上述惡性循環(huán)的出現。

  近年來(lái),空氣污染是我國各地面臨的嚴峻問(wèn)題,尤其是冬季,包括煤和生物燃料取暖等冬季特有的污染源使室內和室外的空氣污染指數均有顯著(zhù)增高。由于人們,特別是年幼兒童和老年人,冬季在室內度過(guò)絕大部分時(shí)間,所以室內空氣污染是更為重要的哮喘誘發(fā)因素。

  隨著(zhù)生活水平的提高,居室相對封閉導致的室內空氣對流減少以及家庭裝修的增多、化學(xué)裝飾材料的多樣化、煤的燃燒取暖、地毯的鋪設等,都是哮喘的重要促發(fā)因素。冬季人們在居室中逗留時(shí)間的延長(cháng),使得室內刺激物對哮喘患者的影響越來(lái)越嚴重。因此,冬季哮喘患者尤其要注意對室內空氣污染的防護,盡量避免家居裝潢、化學(xué)刺激物的使用。有哮喘患者的家庭更應該注意家居清潔,避免使用易滋生塵螨和霉菌的地毯、毛絨玩具、布藝沙發(fā)等??諝赓|(zhì)量好的情況下積極開(kāi)窗通風(fēng)。

  對于室外污染,霧霾在冬季出現幾率的增高,也使其中主要包括SO2、CO、NO2、臭氧、大氣飄散顆粒物等,對氣道刺激的程度有所加重。顯而易見(jiàn),這些情況都會(huì )誘發(fā)或加重哮喘。所以,哮喘人群最重要的是對霧霾的防護,選擇物理口罩防護是重要的措施。但要注意也不是口罩越密閉越好,因為哮喘患者佩戴類(lèi)似N95的高屏蔽口罩,可能導致呼吸空氣不暢而加重胸悶不適感。適度的防護和減少霧霾天氣的戶(hù)外活動(dòng)是最合理的選擇。

  當然,作為慢性氣道疾病,藥物的預防是關(guān)鍵??諝馕廴疽粫r(shí)半會(huì )兒無(wú)法改變,可以改變的是氣道的功能狀態(tài)。正確的根據哮喘控制水平規范哮喘藥物的使用,及時(shí)定期隨訪(fǎng),不適隨診的理念,會(huì )幫助哮喘患者安然過(guò)冬。

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