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過(guò)敏性哮喘多吃這些菜 ,越吃越健康

2016-11-27 來(lái)源:過(guò)敏性哮喘  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白蘿卜:白蘿卜營(yíng)養豐富,素有"小人參"之稱(chēng),向來(lái)?yè)碛泻芎玫南郴?下氣寬中等功效。此外,白蘿卜還含有大量的糖類(lèi)和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì)這些人們必不可少的營(yíng)養成分,在白蘿卜中都可找到。

  過(guò)敏性哮喘帶給人們身體健康和正常生活極大破壞,面臨這種復雜性疾病,專(zhuān)業(yè)治療和生活防治要相結合,這里哮喘病醫院專(zhuān)家們主要為人們介紹過(guò)敏性哮喘病防治的飲食調理。

  過(guò)敏性哮喘多吃這些菜,越吃越健康

  1、白蘿卜:白蘿卜營(yíng)養豐富,素有"小人參"之稱(chēng),向來(lái)?yè)碛泻芎玫南郴?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/ebhpd/819292.html' target='_blank'>痰,下氣寬中等功效。此外,白蘿卜還含有大量的糖類(lèi)和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質(zhì)這些人們必不可少的營(yíng)養成分,在白蘿卜中都可找到。

  2、絲瓜:含有大量豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵等等。其良好的清熱利腸、涼血解毒功效為人們熟知,對小兒大腦發(fā)育及中老年人保持大腦健康以及防治敏性哮喘都有顯著(zhù)地作用。

  3、南瓜:既可當菜,又能代糧。它還含有大量的糖類(lèi)、淀粉,更有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等人體必需的礦物質(zhì)營(yíng)養。

  4、大蒜:主要功能是抗菌消炎、驅蟲(chóng)健胃。其不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、磷、胡蘿卜素和維生素C,兼具蔥蒜殺菌素,過(guò)敏性哮喘患者食用能增強食欲、幫助消化、毒殺菌等防病治病功效。

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