1、避免養寵物
寵物自身以及活動(dòng)都導致其比較容易滋生細菌,這就對主人造成極大的健康隱患。所以有些家庭中有哮喘患者,小動(dòng)物小寵物還是不養為妙。
2、保持環(huán)境整潔
保持家居的整潔,吸塵打掃時(shí)也要注意避免讓孩子接觸到過(guò)敏原致菌物。
3、長(cháng)期堅持鍛煉
適當進(jìn)行運動(dòng),同時(shí)做好預防性措施,如運動(dòng)前噴氣管擴張劑,避免太劇烈的運動(dòng)。
4、合理飲食
過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟,可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類(lèi)、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。