(1)選擇好植物。冷杉和松樹(shù)能使呼吸狀況惡化，如哮喘和過(guò)敏。這些樹(shù)木還含有灰塵，螨和其他污染物，可以加重鼻腔，但生長(cháng)在水中的植物不容易帶來(lái)灰塵。

　　(2)避免有香味的蠟燭和油。這些香水可以刺激鼻竇和呼吸系統，使哮喘和過(guò)敏的人更難以呼吸。

　　(3)遠離新鮮的植物和花。潮濕的土壤會(huì )促進(jìn)霉菌的生長(cháng)。如果你家養花，你的呼吸的空氣中不可避免的會(huì )混有霉菌子。霉菌孢子中的呼吸會(huì )限制氣流，可能引起皮疹。

　　(4)保持居室干燥通風(fēng)。居室內要保持濕度不高于48到百分之50，過(guò)多的濕度會(huì )促進(jìn)霉菌的生長(cháng)，從而引起過(guò)敏反應。