哮喘是呼吸系統常見(jiàn)多發(fā)的慢性病。近幾年，嬰幼兒哮喘患病率更是呈明顯上升趨勢。特別是城市里的小孩，哮喘簡(jiǎn)直就是一種常見(jiàn)病。而現在這個(gè)季節也恰恰是哮喘的高發(fā)期，父母們也需要格外注意。

　　小孩為什么會(huì )容易患上哮喘，其病因很多，包括外界和人體內在兩個(gè)方面。外在主要是感染，急性肺部炎癥未能及時(shí)治愈。

　　此外，各種有害氣體，如粉塵、煙霧等長(cháng)期刺激，導致氣管黏膜充血，也容易發(fā)生炎癥。內在因素主要是過(guò)敏體質(zhì)引起氣管黏膜充血水腫，使毛細支氣管腔狹窄，同時(shí)毛細支氣管痙攣，造成呼吸困難，是哮喘發(fā)作的基礎。

　　中醫認為，小兒肺、脾、腎三臟不足，特別是先天稟賦不足，脾氣虛弱、痰濁內生是本病的主要發(fā)病因素。哮喘發(fā)作主要表現：喉間哮嗚，呼吸困難，咯痰不爽。甚則不能平臥，煩躁不安等。

　　哮喘寶寶推拿保健法著(zhù)重于宣肺、健脾、補腎，化痰平喘。家有哮喘寶寶的父母們在這個(gè)季節可以用一些小兒推拿的方法來(lái)給孩子做保健預防。

　　這樣可以有效的緩解咳喘患兒的發(fā)病癥狀，并通過(guò)配合飲食的調控，機體自身免疫功能的提高，經(jīng)過(guò)一個(gè)或幾個(gè)療程的推拿，甚至可以控制和治愈小兒哮喘。

　　推拿取穴：

　　擦后背肺俞部位和前胸膻中部位至局部發(fā)熱

　　膻中穴位置：兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)。

　　操作方法：用掌擦法，稱(chēng)擦膻中。

　　功用：理氣化痰、止咳平喘

　　肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。

　　操作方法：用掌擦法，稱(chēng)擦肺俞。

　　功用：調肺氣、補虛損、止咳化痰。

　　揉定喘1-3分鐘

　　位置：第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開(kāi)0.5寸，左右各一。

　　操作方法：指端揉。

　　功用：止咳平喘，通宣理肺。

　　補脾經(jīng)300-500次

　　位置：拇指橈側指端到指根。

　　操作方法：向心(指尖向指根方向)推為補，稱(chēng)補脾經(jīng);

　　功用：補脾經(jīng)：健脾胃、補氣血。

　　清肺經(jīng)300次

　　位置：無(wú)名指末節羅紋面。

　　操作方法：離心(指根向指尖方向)推為瀉，稱(chēng)清肺經(jīng)。

　　功用：清肺經(jīng)：宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳。

　　揉掌小橫紋200-500次

　　位置：手掌面小指根下尺側掌紋頭。

　　操作方法：用指端揉，稱(chēng)揉掌小橫紋

　　功用：清熱散結、宣肺化痰、鎮靜安神。揉掌小橫紋主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常與擦肺俞、清肺經(jīng)等合用。

　　運八卦100-300次

　　位置：手掌面以掌心內勞宮為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個(gè)點(diǎn)。從小魚(yú)際起按順時(shí)針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。

　　操作方法：用拇指端運，稱(chēng)運內八卦;按乾、坎、艮、震依次推運一周，稱(chēng)順運內八卦;反之，稱(chēng)逆運內八卦。

　　功用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

　　捏脊6-10遍

　　位置：后背正中線(xiàn)大椎至龜尾成一直線(xiàn)。

　　操作方法：由下向上用捏法稱(chēng)“捏脊”。

　　功用：捏脊：調陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò )、培元氣。

　　揉豐隆2-3分鐘

　　位置：在外踝尖上8寸，脛骨前緣外側，脛腓骨之間。

　　操作方法;用拇指或中指端著(zhù)力，稍用力在豐隆穴揉動(dòng)，稱(chēng)揉豐隆。

　　功用：和胃氣，化痰濕。

　　調護方面

　　1.注意保暖，防止感冒，并增強身體抵抗力。

　　2.避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過(guò)敏原。

　　3.飲食宜清淡，忌肥甘厚味。