度過(guò)了炎炎夏日，終于立秋了，秋高氣爽，和風(fēng)徐徐，藍天白云下走出家門(mén)擁抱大自然是多么愜意的事。然而也正是在這8月中旬以來(lái)，呼吸哮喘專(zhuān)科因咳嗽喘息、憋氣、夜不能寐而就診、急診、住院的孩子明顯增加，大些的孩子甚至主動(dòng)要求媽媽帶我去醫院吧，我喘不上氣來(lái)。

　　哮喘發(fā)作！緊隨秋天到來(lái)，哮喘侵襲!

　　典型哮喘急性發(fā)作表現是“感冒”癥狀后逐漸或突然出現呼吸短促、咳嗽、喘息或胸悶憋氣癥狀，更嚴重的病人休息時(shí)不能平臥呈端坐呼吸、講話(huà)困難、焦慮煩躁、呼吸急促，缺氧口周發(fā)青。遇到此情況，具備家庭用藥經(jīng)驗的家長(cháng)，應根據醫囑加強平喘霧化，癥狀不能緩解應及時(shí)就診。

　　秋季哮喘高發(fā)原因，讓我們一起分析一下：

　　首先、由于秋季空氣逐漸變冷，晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣；二，過(guò)敏原：蒿屬和葎草花粉是中國北方最常見(jiàn)的夏秋季花粉，曾有研究顯示空氣花粉監測其濃度高峰期在8月中旬至9月中旬，與哮喘癥狀加重特別是夏秋季花粉過(guò)敏的哮喘患者病情顯著(zhù)相關(guān)，多數患者在陽(yáng)光明媚或多風(fēng)的天氣、雨過(guò)天晴時(shí)癥狀頻發(fā)。部分患者還伴有眼癢，鼻塞等過(guò)敏現象。三，隨著(zhù)天氣轉涼，呼吸道病毒開(kāi)始活躍，比如呼吸道合胞病毒（RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系，有研究發(fā)現RSV感染引起的毛細支氣管炎是兒童生后10年間發(fā)生哮喘的危險因素；四，秋季氣溫下降，不少人家關(guān)門(mén)閉窗，以保持室內溫度，由于室內環(huán)境的相對封閉，日常生活中會(huì )不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生哮喘及各種變態(tài)反應性疾??；五、因不規范治療，甚至自行停藥在這敏感季節出現急性發(fā)作，甚至是嚴重發(fā)作，炎癥指標飆升，肺功能急劇下降的病例數明顯增加。

　　基于上述原因秋季防范支氣管哮喘發(fā)作建議如下：一、避免治療不規范，自行停藥。由于哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性炎癥，即使沒(méi)有癥狀，炎癥依然存在，因此在醫生指導下的規律的復診，堅持記錄哮喘日記，學(xué)齡兒同時(shí)進(jìn)行呼氣峰流速儀的監測，早期發(fā)現問(wèn)題及時(shí)調整治療，或及時(shí)就診。二、回避過(guò)敏原，減少環(huán)境污染的危害：空氣混濁，被動(dòng)吸煙，吸入空氣中的過(guò)敏性物質(zhì)，包括塵螨、花粉、霉菌及動(dòng)物毛屑等都與哮喘發(fā)作有關(guān)，夏秋季花粉高峰期（一般是8月中至9月中）減少外出、外出時(shí)戴口罩，防護眼鏡。另外微環(huán)境污染不容小覷，室內空氣凈化裝置的使用可降低室內空氣污染的傷害，可配備具有凈化PM2.5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣凈化器。三、盡量避免呼吸道感染:最常見(jiàn)的誘發(fā)因素是呼吸道病毒感染，已證實(shí)80%的兒童哮喘發(fā)作與病毒感染有關(guān)。減少出入公共場(chǎng)所，不與感冒病人接觸，經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口，口罩可以起到一定防范作用。四、要注意適度秋凍，增強耐寒免疫力：俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”。秋天的氣溫是逐漸下降的，為了保持體溫的恒定，就需要通過(guò)增減衣服來(lái)適應氣候的變化。所以，穿衣服也應該逐漸增加，以使身體慢慢適應冷空氣的刺激，提高神經(jīng)體液的調節功能。五、要注意飲食調養：據中醫理論，秋季氣候干燥，極易造成津液缺乏，損陰傷肺，在飲食上就要以護陰防燥、滋腎潤肺為主。秋天應適量多飲些開(kāi)水，還應多吃些綠葉蔬菜，同時(shí)還應少吃冷飲以及辣椒、生姜、大蔥、生蒜等燥熱辛辣之物。