喘病已成為中國第二大呼吸道疾病，其中，尤以?xún)和屠夏耆硕喟l(fā)。哮喘是一種比較頑固的慢性支氣管疾病，忽視治療，可能伴隨終生。因此，做好支氣管炎哮喘患者的預防與護理，對提高支氣管哮喘患者生活質(zhì)量，有著(zhù)非常重要的意義。

　　支氣管哮喘有遺傳傾向，但是外界環(huán)境也是發(fā)病的主要因素，例如吸煙、大氣污染，直接刺激支氣管誘發(fā)哮喘。冬季感冒、支氣管炎等病毒、細菌感染，也可導致哮喘的反復的發(fā)生。而對于兒童患者，過(guò)敏是更主要的發(fā)病因素，如果兒童期哮喘不及時(shí)治療，疾病遷延日久，常使哮喘癥狀伴隨一生。

　　哮喘的信號

　　呼吸困難：

　　主要表現是氣短。病情輕的患者只在運動(dòng)或較大體力活動(dòng)時(shí)，感覺(jué)胸悶，嚴重患者在安靜時(shí)也會(huì )感到呼吸障礙，并可聽(tīng)見(jiàn)患者呼吸時(shí)發(fā)出哮鳴音。有的甚至會(huì )出現持續喘憋，不能平臥。

　　咳嗽：

　　若患者的咳嗽持續1~2個(gè)月仍然不見(jiàn)好轉，且以干咳或咳大量白色泡沫痰為主，并多在夜間、晨起及運動(dòng)后加重，很可能是哮喘發(fā)作。

　　其他癥狀：

　　哮喘患者因吸入一些致敏原，如灰塵、毛發(fā)等，常常會(huì )有鼻癢、眼癢、皮膚過(guò)敏的癥狀。反復發(fā)作喘息、氣急、胸悶或咳嗽癥狀的特點(diǎn)是可逆性，即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內緩解，部分自然緩解，少部分不緩解而呈持續狀態(tài)。

　　哮喘的治療

　　止咳平喘：

　　B2受體激動(dòng)劑是首選，一般可用沙丁胺醇氣霧劑或特布他林氣霧劑，還可用長(cháng)效B2受體激動(dòng)劑，如沙美特羅，一般與吸入激素聯(lián)用，沙美特羅替卡松氣霧劑（舒利迭）是近年來(lái)的常用藥物，特別適用于兒童?？诜墒褂冒辈鑹A片，擴張支氣管，緩解哮喘的發(fā)作。

　　激素治療：

　　應以吸入治療為主，如信氣氯米松、布地奈德等，重癥或哮喘吸入治療無(wú)效時(shí)，可口服強的松或地塞米松來(lái)緩解癥狀，但不可長(cháng)期服用。

　　祛痰：

　　急支糖漿、氨溴特羅口服溶液等祛痰藥物，可控制咳嗽癥狀，并幫助痰液的有效排出。

　　中成藥的使用：

　　小兒咳喘靈顆粒、京制咳嗽痰喘丸等中成藥可配合使用，減輕咳喘癥狀。

　　抗過(guò)敏：

　　過(guò)敏性哮喘需要使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、酮替芬等。

　　哮喘患者冬季生活預防

　　飲食預防

　?。?）戒煙戒酒：

　　煙、酒都是哮喘發(fā)作的誘因，哮喘病人應該堅決地戒除。

　?。?）避免食用致敏食物：

　　同樣一種食物初次食用后無(wú)影響，但再次食用時(shí)也可能引起哮喘。如果病人經(jīng)多次體驗確實(shí)對某種食物過(guò)敏，就應盡量避免食用。

　?。?）忌吃辛辣、生冷、甜膩的食品：

　　哮喘的飲食基本原則就是清淡，辛辣、生冷都可刺激哮喘的發(fā)作，蛋糕、巧克力、糖果等甜膩食品盡量。

　?。?）食用優(yōu)質(zhì)蛋白：

　　在不過(guò)敏的前提下，哮喘患者應該多食用優(yōu)質(zhì)蛋白，如：瘦肉、肝、蛋類(lèi)、家禽、大豆等，以增強營(yíng)養，提高自身抗病能力。

　?。?）補充維生素A、維生素C及鈣：

　　含維生素A的食物有潤肺、保護氣管之功效，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、番茄等；含鈣質(zhì)的食物能增強氣管抗過(guò)敏的能力，如豬骨、青菜、芝麻醬等。

　?。?）保持充足的水分攝入：

　　特別是在哮喘發(fā)作期間，水分攝入多，能起到稀釋痰液，利于痰液排除的作用。

　　耐寒鍛煉

　　其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進(jìn)行此項鍛煉應當從夏季就開(kāi)始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。這些逐步適應寒冷的鍛煉活動(dòng)，只有堅持進(jìn)行才能收到顯著(zhù)的效果。除了耐寒鍛煉，還要進(jìn)行適當的體育運動(dòng)，活動(dòng)量根據自己的體質(zhì)而定。

　　環(huán)境預防

　　保持室內清潔衛生，并每日通風(fēng)，保持空氣清新。有效除螨，經(jīng)常更換床單、被罩，用開(kāi)水燙洗，并進(jìn)行陽(yáng)光暴曬殺菌，必要時(shí)可使用除螨劑。室內禁止養花，養寵物，避免花粉、皮毛等過(guò)敏原的產(chǎn)生。哮喘病人的貼身衣物以純棉為主，避免化纖成份。

　　心理指導

　　支氣管哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此，支氣管哮喘患者要保持心情舒暢，正確對待自己的疾病，正確對待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。