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哮喘病人吃什么好 九大溫補食物最適合

2016-12-05 來(lái)源:醫本呼吸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,通過(guò)人體可以轉化成人體所需的維生素,維生素對于加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。

  哮喘病是一種常見(jiàn)的呼吸性疾病,常常發(fā)生于秋冬季節。哮喘病人在平時(shí)應該以飲食進(jìn)行調理,不能等到發(fā)病了才來(lái)治療。

  秋冬季節,哮喘病人多吃以下九種食物:

  1、胡蘿卜

  眾所周知,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,通過(guò)人體可以轉化成人體所需的維生素,維生素對于加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。所以生活中吃點(diǎn)胡蘿卜對于哮喘患者是比較好的。

  2、橘子

  中醫認為其性味甘,酸而濕、無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng),橘葉、橘核、橘絡(luò )等也可藥用,其有潤肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

  3、冬瓜

  冬瓜富含維生素及多種氨基酸,它富含豐富的膳食纖維,具有潤肺生津、化止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。

  可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等,因此冬瓜對于哮喘病人來(lái)說(shuō)是很有益處的。

  4、山藥

  山藥性溫味甘,無(wú)毒,有補中益氣、補脾胃、長(cháng)肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。

  山藥營(yíng)養豐富,含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì),其中淀粉酶分解淀粉,所以補而不滯。

  5、枇杷

  感冒咳嗽去醫院,專(zhuān)家可能會(huì )給你拿枇杷止咳糖漿,枇杷使其重要成分。由此可見(jiàn),吃點(diǎn)枇杷,對于哮喘患者來(lái)說(shuō)具有止咳平喘的作用,所以說(shuō)枇杷是防治哮喘的首選。

  6、花生

  花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用于營(yíng)養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病,還有益別的癥狀。

  7、核桃

  中醫認為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無(wú)毒,歸肺、胃、肝、腎等經(jīng),具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。

  8、梨

  中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經(jīng),具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

  9、絲瓜

  絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營(yíng)養豐富,還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數條切斷后,放沙鍋內煮爛,取濃汁服,可治哮喘。

  如今哮喘的發(fā)病率越來(lái)越高,如何預防哮喘成為關(guān)鍵。無(wú)論是誰(shuí)都要了解怎么預防哮喘,哮喘患者更要清楚怎么做才能預防哮喘的發(fā)作。

 

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