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如何從飲食之中預防患上哮喘這種疾病

2016-12-07 來(lái)源:山東哮喘病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘的飲食可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效,對防治哮喘發(fā)作有一定作用。

  民以食為天,飲食對任何人都是十分重要的,但是患者的飲食更加的重要,哮喘患者的飲食也是很重要的,患者不能胡亂的吃東西,下面哮喘病醫院專(zhuān)家就為大家介紹下哮喘患者飲食的注意事項吧。

  哮喘的飲食一定要避開(kāi)會(huì )引發(fā)哮喘的食物,如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂(lè )、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚(yú)、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白面粉、白糖;蛋類(lèi)、核果及海產(chǎn);色胺酸等。如果你有哮喘病,應認識并避免那些會(huì )引發(fā)哮喘癥的食物。

  哮喘的飲食中還需要注意鹽的使用,一項研究指出,食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此,哮喘病患者應盡量減少鹽的攝入量。小心食品添加劑也是哮喘的飲食中需要注意的地方。食品添加劑,尤其是亞硫酸鹽及味精,會(huì )引發(fā)哮喘病。

  哮喘的飲食中可以多食用新鮮蔬果,多食用新鮮蔬果、核果、豆制品及種子、燕麥片、糙米、全麥等谷類(lèi)。并采用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。

  哮喘患者的禁忌?

  哮喘的飲食可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化、益腎養肺之功效,對防治哮喘發(fā)作有一定作用。維生素A對防治哮喘有益?;颊邞摱喑砸恍┚G葉菜和橙黃色菜類(lèi),這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。哮喘的飲食應多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。大豆及其制品,如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。

  哮喘發(fā)作時(shí),應少吃脹氣及難以消化的食物,比如:豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔,加重呼吸困難。中醫辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,比如:生梨、菠菜、毛筍等,而應進(jìn)食性溫食物,比如:羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘,則正好相反。這些都是哮喘的飲食注意事項。

  哮喘需要預防,更需要規范治療。如果該病沒(méi)有及時(shí)治療的話(huà)可能會(huì )導致肺氣腫、慢阻肺等疾病,嚴重者可能會(huì )引發(fā)肺心病、肺大泡等呼吸病。但患者并不了解,在治療上有些患者總是斷斷續續,抱著(zhù)一種能拖就拖的心態(tài)治病,導致哮喘病情加重,伴隨終身。要想病情得到長(cháng)久的控制,趁早規范治療是關(guān)鍵。

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