患上過(guò)敏性哮喘如何護理

　　1、避免過(guò)敏源

　　因為上患者的床單，被褥，衣物等這些東西平時(shí)非常容易感染上細菌，所以在這個(gè)說(shuō)后患者一定要經(jīng)常的更換，清洗，盡量的把過(guò)敏源清洗掉。

　　2、注意飲食習慣

　　要注意自己的飲食習慣，在飲食當中應該多注意補充水分，因為水分在我們的身體是起著(zhù)非常關(guān)鍵的作用的，如果說(shuō)水分不足的話(huà)，那么在出現哮喘的時(shí)候患者會(huì )不斷的咳痰，而咳痰是會(huì )讓患者的體質(zhì)變得越來(lái)越差。

　　3、注意鍛煉身體

　　要經(jīng)常的注意自己個(gè)人的鍛煉，像散步、跑步、游泳、練太極等這些都是非常好的，因為這些運動(dòng)是可以對患者的呼吸進(jìn)行訓練。只有患者體質(zhì)增強了之后再進(jìn)行治療的過(guò)程當中，其實(shí)患者的這個(gè)疾病才不會(huì )影響到自己的身體健康。

　　4、注意情緒穩定

　　過(guò)敏性哮喘病人平時(shí)的情緒也是非常關(guān)鍵的，如果說(shuō)患者在發(fā)現了自己的身體出現了過(guò)敏性哮喘的時(shí)候，自己的情緒過(guò)于的緊張，在這種情況之下，其實(shí)是很難把過(guò)敏性哮喘給治好的。同時(shí)要多跟醫生進(jìn)行溝通來(lái)慢慢的治療自己的這個(gè)疾病。

　　溫馨提示：過(guò)敏性哮喘發(fā)病期間應及時(shí)治療，還要注意休息，緩解期可作呼吸操和適當的身體鍛煉，多食清淡食物，保持營(yíng)養均衡，以增強機體抵抗力和免疫力。