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健康飲食|3款湯品輕松緩解哮喘癥狀

2016-12-15 來(lái)源:臨床用藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:功效:核桃仁味甘,性溫,可斂肺定喘;白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺平喘止嗽,與解表散寒之生姜同用,共奏溫肺定喘之效。

  哮喘要如何緩解呢?哮喘的發(fā)病是極為突然的,所以在日常生活中一定要做好預防和保健工作。今天,想為大家推薦3款對哮喘的治療有輔助作用的湯品,快來(lái)一起學(xué)兩招吧。

  3款湯品可緩解哮喘癥狀

  紫蘇杏仁生姜粥

  原料:紫蘇子10克、苦杏仁10克、生姜5克、粳米60克

  制法:將紫蘇子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生姜搗爛,粳米淘洗凈。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生姜混合,待粳米煮至七成熟時(shí)插入,再略煮一會(huì )兒,至熟爛成粥時(shí)加冰糖少許。

  功效:紫蘇子味辛,性溫,善解表散寒理氣,對氣喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦,性溫,可祛止咳平喘;生姜味辛,可解表散寒。中醫認為三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。

  雙杏豬肺湯

  原料:銀杏(白果)15克、甜杏仁30克、豬肺一只(300克左右)、黃酒、鹽適量

  制法:將白果去殼、衣,打碎,甜杏仁洗凈打碎,與白果放在一起,加黃酒濕潤備用。豬肺洗凈后,將白果仁、甜杏仁塞入氣管內,將氣管扎緊,放入沙鍋,加黃酒、鹽,燉至熟爛,切片食用,逐日2~3次,可供6次食用。

  功效:白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺氣,定喘嗽;甜杏仁可止咳下氣;豬肺味甘,性平,入肺經(jīng),《本草綱目》稱(chēng)之為補肺氣止咳的佳品。中醫專(zhuān)家建議三者搭配,可加強補肺通氣、定喘寧咳、滅菌消痰之功效,對于久病肺虛喘咳有必定療效。

  但是白果有小毒,每次食3~5個(gè)即可,勿過(guò)量。

  核桃白果生姜湯

  原料:核桃肉10克、白果10克(去殼)、生姜5克

  制法:三料共入鍋,水煎后飲湯。逐日1劑,連用10~15日。

  功效:核桃仁味甘,性溫,可斂肺定喘;白果味甘、苦、澀,性平,可斂肺平喘止嗽,與解表散寒之生姜同用,共奏溫肺定喘之效。

  除此之外,提醒大家的是喝湯一定要多注意一些禁忌才行。

 

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