春暖花開(kāi)又是百花爭艷的時(shí)候，我們?yōu)榇蠹医榻B了一種春季預防過(guò)敏和哮喘的密招，那就是蜂蜜，今天，我們繼續來(lái)為大家送上一種同樣可以有效地預防春季過(guò)敏和哮喘癥狀的食品：
首先，讓我們來(lái)回顧一下蜂蜜對預防春季過(guò)敏的效果。蜂蜜中含有微量的蜂毒素，少量食用能夠使我們的身體產(chǎn)生一種天然的抗體，從而對抗春季滿(mǎn)天飛的花粉等過(guò)敏性物質(zhì)。當然，蜂蜜的效果是需要持久堅持才能顯現的;同時(shí)，蜂蜜雖好但也不宜多食用，一次一茶匙的量就足夠了，成人一天不要超過(guò)200克;還要注意的是蜂蜜不能與韭菜、豆腐和生蔥一起食用。在回顧了蜂蜜的良好預防春季過(guò)敏的效果后，我們再來(lái)為大家推薦一種同樣非常神奇的食品，能夠預防春季哮喘的疾病，那就是——金針菇。
說(shuō)道金針菇，我們大家對它的認識大概就僅僅限于涮火鍋的一種美食。殊不知，這種細細小小的菌類(lèi)營(yíng)養異常豐富，每100克金針茹可食部分含熱量26千卡，
蛋白質(zhì)2.4克，脂肪0.4克，碳水化合物3.3克，鐵1.4毫克，鎂17毫克，維生素C2毫克，維生素E1.14毫克，維生素A5微克，煙酸
4.1毫克，膳食纖維2.7克，鉀195毫克，磷
97毫克，鈉4.3毫克。同時(shí)，金針菇所含的蛋白質(zhì)中含有8種人體必需氨基酸，其中精氨酸和賴(lài)氨酸特別豐富，對兒童健康成長(cháng)及智力發(fā)育有益，因而有“增智菇”、“一休菇”、“智力菇”的美稱(chēng)。
當然除了以上種種優(yōu)點(diǎn)外，最新研究表明，金針菇中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠預防哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏癥，同時(shí)也可提高免疫力，甚至還有抗癌的作用，可以說(shuō)是非常的神奇。由此可見(jiàn)，經(jīng)常食用金針菇不但美味，還能有效地預防春季過(guò)敏，真是一舉兩得。
當然，金針菇的食用也是有一些講究的，比如，春季吃金針菇就不要采用涮的方式，因為春季本身是萬(wàn)物生發(fā)的時(shí)候，不適宜再吃像火鍋類(lèi)的容易“發(fā)”的物質(zhì)，因此，金針菇還是適宜用炒得方式來(lái)食用。同時(shí)，有一點(diǎn)尤為值得注意的是，金針菇雖然好吃，但是不宜生食涼拌，因為這種食用方法很容易引起腹瀉，甚至中毒。
當然，除了我們提到的金針菇、蜂蜜等能夠預防過(guò)敏的食物外，大家還是真正的要靠提高自身抵抗力和免疫功能來(lái)對抗春季的各種過(guò)敏煩惱。另外還要注意一下一些注意事項：
1：少吃生冷的食物，肺肝郁熱體質(zhì)的人應禁食煙酒、辛辣燥熱的食物。
2：室內要多通風(fēng)，有條件的最好配備加濕器，增加室內濕度;保持屋內的清潔，以減少灰塵、塵螨等過(guò)敏性物質(zhì)。
3：出門(mén)時(shí)戴上口罩等保護措施，保持鼻腔的溫暖、隔絕外界刺激。
4：堅持鍛煉身體，養成早睡早起的好習慣，不要暴飲暴食等等。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
