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老年哮喘病人如何調理飲食?

2016-12-18 來(lái)源:吉林哮喘醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清淡、并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵的食物;飲食中應多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆漿等;宜多食新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽,而且還有清痰去火之功能。

  每到春冬季節,老年人易誘發(fā)哮喘病。大部分老人冬季犯病都是由于感冒引起的,因此一定要注意保暖,預防感冒。同時(shí)也要合理安排飲食,才能健健康康地過(guò)冬。

  1、禁忌食物

  忌食刺激性食物;忌食誘發(fā)哮喘的食物,如魚(yú)蝦等;忌食肥膩生濕食物,如肥肉等;忌食產(chǎn)氣食物如韭菜、地瓜等。

  2、宜食食物

  清淡、并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵的食物;飲食中應多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆漿等;宜多食新鮮蔬菜和水果,新鮮蔬菜不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽,而且還有清去火之功能。果品類(lèi)食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補腎養肺。

  3、老年哮喘簡(jiǎn)便飲食療

  1)核桃仁:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調如飴,晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開(kāi)水調服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、病后虛弱等癥。

 ?。?)杏仁粥:杏仁10克去皮尖,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥。

 ?。?)蒜醋鯉魚(yú):有補虛下氣功效,治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒。

 ?。?)蜜餞雙仁:杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。

 ?。?)腌鴨梨治哮喘:從農歷冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨香甜爽口,對老年性哮喘療效很好。

 ?。?)燉紫皮蒜可治哮喘:紫皮蒜500克,200克冰糖。早晚各服一湯匙,堅持服用到病愈。

  另外,可多選用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。

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