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過(guò)敏性哮喘如何預防與保??!

2016-12-20 來(lái)源:健康時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:應多食新鮮食物:含蛋白質(zhì)多的食物。如魚(yú)、牛奶、蛋、大豆、肉等與穀類(lèi)食物。若不新鮮的蛋白質(zhì)反為異類(lèi)蛋白,如鰻、蝦、蟹、無(wú)鱗海產(chǎn)不易保存新鮮,反易致過(guò)敏。

  一種呼吸道病魔—過(guò)敏性哮喘,就會(huì )變得十分兇惡,??梢?jiàn)到任何年齡的發(fā)病者,尤其是中學(xué)以下的學(xué)童發(fā)病機率最高。哮喘是哮喘性支氣管炎及支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱(chēng),過(guò)敏性哮喘病發(fā)作有緩急不同,病程的長(cháng)短各異,病情有輕重不一。輕者僅有鼻癢、噴嚏、咳嗽、胸悶、喘息等癥狀;重者可見(jiàn)哮喘、呼吸困難、咳嗽、液黏稠、阻塞氣管等,甚則端坐呼吸兩手前撐、兩肩聳起、無(wú)法臥床、額出冷汗、口唇青紫、表情十分痛苦。過(guò)敏性哮喘發(fā)作可并發(fā)肺氣腫、肺心病、氣胸等。如果發(fā)生衰竭而得不到及時(shí)的搶救,會(huì )造成死亡。

  西醫觀(guān)點(diǎn)

  現代醫學(xué)認為本病是由過(guò)敏刺激物質(zhì),即我們常說(shuō)的過(guò)敏原,人體吸入,進(jìn)入呼吸道,引起過(guò)敏。過(guò)敏是本病最重要的原因。

  過(guò)敏性氣喘病,我們可以分為三類(lèi),按照發(fā)病原因:外因性、內因性與內外因性混合型三類(lèi)。外部因素導致的有家塵、草木的花粉、動(dòng)物皮毛、霉菌、螨蟲(chóng)、油漆、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮及寒冷的空氣等。內部因素有上呼吸道感染、鼻炎、扁桃體炎、慢性膽道感染以及體內的一些慢性感染等均可引發(fā)本病。內外因素混合型即為以上兩種之兼有者,占國內這類(lèi)病人80%

  當過(guò)敏原進(jìn)入人體后,過(guò)敏原刺激人體,促使人體產(chǎn)生一種使支氣管痙攣的物質(zhì),并使呼吸道分泌黏稠液體,從而引起哮喘發(fā)作。

  中醫觀(guān)點(diǎn)

  哮喘在中醫即我們傳統的醫學(xué)上屬哮和喘的范疇。多由體內痰飲內擾,外感邪氣而成疾病。按病情發(fā)作時(shí)的表現,一般我們可以分為寒喘、熱喘和痰喘。區分這三種哮喘可以按病證區分,還可從痰的性質(zhì)來(lái)區別這兩種。寒喘咳嗽時(shí)痰是清白色而稀薄﹔熱喘咳嗽痰不暢,痰質(zhì)濃而不易咳出;痰喘為咳痰多而呈白泡狀。

  一、急則治其標,緩則治其本

  在治療上應遵循(急則治其標,緩則治其本)的原則,發(fā)作時(shí)可用袪寒平喘、清熱定喘,袪痰止喘法來(lái)治療。等到病情平緩穩定時(shí),用健脾養肺補腎法,用來(lái)治療根本,預防疾病再度發(fā)作,避免造成不良后果。

  根治之首要以增強抵抗力、免疫力、改善體質(zhì)為主。改善體質(zhì)首要增進(jìn)腸胃吸收,當病情漸漸改善之后,則可見(jiàn)到,發(fā)作頻率較稀疏,病發(fā)程度減輕,終至不再發(fā)病為止。

  二、在生活上應注意事項

  1、每天盡量多穿點(diǎn),讓身體不會(huì )感覺(jué)到寒冷,早晨起床時(shí)即加衣服,避免著(zhù)涼。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。洗澡或洗頭后,應迅速擦干身體及吹干頭發(fā)。冷天早晨出門(mén)或騎乘機車(chē)、腳踏車(chē),應戴口罩保持口鼻溫暖。避免洗冷水澡或淋雨及早晨游泳。體能佳時(shí),夏天午后才可游泳。并不鼓勵。

  2、平時(shí)盡量不要熬夜,更不可過(guò)度勞累,盡量保證睡眠充足,維持旺盛之體力。病童在游戲或嬉戲時(shí)、追逐跑跳過(guò)度激烈時(shí),應予以制止。

  3、避免塵蹣誘發(fā)過(guò)敏,家中不要使用布窗簾、地毯、布沙發(fā)、可用防塵枕頭被單等。

  4、家中應避免飼養寵物。如貓、狗、鳥(niǎo)、兔、鼠等(皆過(guò)敏原)。

  5、避免吸煙及二手煙或處在污濁的空氣中。

  6、應做規律而漸進(jìn)的運動(dòng)。如登山、健行、跑步、韻律舞或打球能流汗可增進(jìn)心肺功能的運動(dòng)為佳。一周三次為宜。

  三、飲食上應注意事項

  應多食新鮮食物:含蛋白質(zhì)多的食物。如魚(yú)、牛奶、蛋、大豆、肉等與穀類(lèi)食物。若不新鮮的蛋白質(zhì)反為異類(lèi)蛋白,如鰻、蝦、蟹、無(wú)鱗海產(chǎn)不易保存新鮮,反易致過(guò)敏。

  禁忌食物:水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力;香煙、啤酒及各類(lèi)酒類(lèi)皆為刺激之類(lèi)。

  盡量不要吃冷飲:涼性飲用品中醫認為哮喘與大量食用生冷之物有關(guān),并有冬病夏治的理論和經(jīng)驗。哮喘疾病程長(cháng),而且在夏天治療有良好作用,夏季治療以補腎、養肺為主,故在夏季治療時(shí),忌冷飲食品。秋季是哮喘的好發(fā)季節,而寒冷也是哮喘的誘發(fā)因素,寒冷的空氣和飲食飲會(huì )導致疾病的發(fā)作。同時(shí),涼性的飲料可以擾亂脾胃導致運作失調,哮喘發(fā)作時(shí)多痰又是脾胃運作失調導致的,故忌食冷飲與疾病康復關(guān)系密切。

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