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哮喘患者該如何正確的吃?

2016-12-21 來(lái)源:健康時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:另外,哮喘患者應避免吃可能引起過(guò)敏的食物,如:油菜花、蝦皮、蝦米、螃蟹、菠菜、毛筍等,不吃放置過(guò)久的陳菜、咸菜、麥類(lèi)。另外,有些刺激性食物,如辣椒、茴香、咖喱等也不宜多食。濃茶、咖啡、碳酸飲料更是哮喘患者的大忌。

  近來(lái),霧霾席卷了全中國,霧霾滾滾進(jìn)京照刷爆了朋友圈,霧霾的來(lái)襲不僅加重了哮喘患者的癥狀,也使得越來(lái)越多的人患上了哮喘,哮喘患者除了接受正規的治療以外,還應該在飲食上加以注意,那么今天,我們就來(lái)聊一聊哮喘患者該如何吃?

  哮喘患者的飲食宜清淡,多吃新鮮的主食和菜肴,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果及富含維生素C、維生素A和維生素D的食物。因為維生素C、維生素A和維生素D有修復哮喘患者支氣管粘膜損傷的作用。

  梨有研究發(fā)現,吃梨可以降低患上感冒的幾率,如今空氣污染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

  橘子其味甘酸、性溫,入肺、胃經(jīng);具有開(kāi)胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。

  柚子中醫學(xué)認為,柚子味甘酸、性涼,具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

  白蘿卜一種常見(jiàn)的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F代研究認為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶、粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。

  核桃中國醫學(xué)認為核桃性溫、味甘、無(wú)毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

  冬瓜一種藥食兩用瓜類(lèi)蔬菜。冬瓜能清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,甘淡滲痢,去濕解暑,能利小便,消除水腫之功效。在民間通常用來(lái)治療肺熱咳嗽、水腫脹滿(mǎn)、暑熱煩悶、瀉痢、痔瘡、哮喘、糖尿病、腎炎浮腫、魚(yú)蟹中毒。

  洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組胺的活動(dòng),而組胺正是一種會(huì )引起哮喘過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì);洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。

  山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。

  另外,哮喘患者應避免吃可能引起過(guò)敏的食物,如:油菜花、蝦皮、蝦米、螃蟹、菠菜、毛筍等,不吃放置過(guò)久的陳菜、咸菜、麥類(lèi)。另外,有些刺激性食物,如辣椒、茴香、咖喱等也不宜多食。濃茶、咖啡、碳酸飲料更是哮喘患者的大忌。

  以上就是小編整理關(guān)于哮喘患者的飲食問(wèn)題,當然,食療只是作為藥物治療的輔助,真正患上哮喘的人需接受正規的藥物治療。目前為止,治療哮喘的藥物主要分為平喘藥(如沙丁胺醇氣霧劑)和抗炎藥(如孟魯司特)兩大類(lèi),平喘類(lèi)藥物主要是在哮喘急性發(fā)作時(shí)緩解癥狀的,抗炎類(lèi)藥物是哮喘的控制性治療藥物,是哮喘治療的主要藥物。

  因此,哮喘患者除接受正確的藥物治療以外,還應該時(shí)刻注意在日常生活中的飲食,做到多方位控制哮喘。

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