1

　　降低室內相對濕度：

　　控制濕度比控制溫度更容易，將相對濕度控制在50%以下，是控制螨及其過(guò)敏源水平最常用的方法。相對濕度連續在40%～50%下，即使溫度在25～34℃時(shí)，5～11天內成年螨也會(huì )因脫水死亡。室內可使用高性能吸濕機或空調降低相對濕度，并經(jīng)常清洗或更換空調積塵罩或網(wǎng)，減少塵螨滋生。

　　2

　　使用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭：

　　理想的包裝材料應是舒適、透氣的織物，可滲透蒸氣，并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò)。購買(mǎi)枕頭和床墊包裝材料時(shí)，織物的孔徑非常重要。幼螨的寬度一般大于50微米，織物小于或等于20微米可阻止所有螨通過(guò)。高質(zhì)量的羽絨枕頭、羽絨被、羽絨服由于其表面覆蓋的織物很致密，可以阻擋人體的皮屑，阻止塵螨進(jìn)入和塵螨在里面繁殖。

　　3

　　注意衛生：

　　床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床墊套等至少每3周以?xún)扔玫扔诨蚋哂?5℃熱水洗一次，可殺死螨和去掉大多數螨過(guò)敏原。絕大多數螨過(guò)敏原是水溶性的，用溫水或冷水清洗可除去，但絕大多數螨不能被殺死。烘干機干燥衣服要大于55℃，10分鐘以上可以殺死所有的螨。

　　4

　　地毯、窗簾和家庭軟裝飾物要勤更換、清洗：

　　這些物品積聚了碎屑殘片和保持潮濕，為螨繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區應不用地毯，窗（布）簾或遮光簾，應換為百葉窗。家庭裝飾織物應換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊，家具可用木制家具。地毯應該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器袋。常規真空吸塵可去除表面的螨和過(guò)敏原，但不能顯著(zhù)減少活螨的數量，也不能去除深藏的過(guò)敏原。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會(huì )殘留水分，反而促進(jìn)螨生長(cháng)。

　　5

　　不在室內飼養貓、狗等寵物：

　　小動(dòng)物的身體有合適的溫度、濕度，大量的皮屑也是塵螨豐富的食物來(lái)源，它們身體上滋生著(zhù)大量的螨，并可攜帶到室內各個(gè)角落，到處傳播。