寒冷冬季是哮喘的高發(fā)季節，寶貝們對氣溫的變化相當敏感，幾乎天氣一轉冷就會(huì )有咳喘的情況發(fā)生，這讓很多寶貝都深受折磨。
冬季的寒冷天氣不僅讓孩子抵抗力下降，霧霾天氣使得空氣中的可吸入顆粒物明顯增加，顆粒物的塵螨、花粉等有機成份可作為過(guò)敏原誘發(fā)哮喘或加劇過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
從生理結構而言，兒童的鼻腔短，呼吸道窄，很容易堵塞，防御能力弱，霧霾更容易侵入，加上孩子的免疫系統和呼吸系統均未完全發(fā)育成熟，更容易患呼吸系統疾病如鼻炎、支氣管炎、慢性呼吸道疾病加重、哮喘等。
小暢溫馨提醒寒冬霧霾天呵護喘寶健康可以從以下幾點(diǎn)做起：
1、霧霾天避免外出
出現霧霾天，哮喘寶寶應該盡量避免外出，如果出去散步或必須要出行，爸爸媽媽盡量選擇能見(jiàn)度相對比較好的時(shí)段，清晨時(shí)霧霾相對比較重，隨著(zhù)太陽(yáng)的出來(lái)霧霾會(huì )有所緩解。外出回家后應及時(shí)換掉外套和褲子，洗臉洗手，將室外的病毒隔離掉。霧霾可以通過(guò)鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過(guò)口腔進(jìn)入人體的消化道，經(jīng)常讓哮喘寶寶用溫水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對消化道的傷害。
2、防寒保暖是關(guān)鍵
冬季天氣寒冷，哮喘寶寶一定要注意防寒保暖，盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。寒潮來(lái)襲時(shí)，盡可能不要讓孩子直接吸入冷空氣。家長(cháng)注意不要讓哮喘兒童突然從溫暖的房間走到寒冷的室外，外出前要做好保暖防護措施。
南、北方有些差異
北方的空氣中的懸浮顆粒物較多，像霧霾或者沙塵暴之類(lèi)的，外出最好帶上口罩。
南方空氣中的懸浮顆粒物相對比較少，需要做好孩子頸部的保暖，因為冷空氣會(huì )造成氣道的痙攣，容易導致哮喘的發(fā)作。
3、合理飲食很重要
霧霾天氣寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。不要給患哮喘的孩子食用牛奶、雞蛋、大豆等容易引起過(guò)敏反應的食物，一旦發(fā)現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，容易引起過(guò)敏反應的食物還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，要盡量少吃或不吃。
4、合理鍛煉，增強抵抗力
哮喘寶寶冬季鍛煉盡量不要在戶(hù)外，尤其是跑步、打球這種比較激烈的戶(hù)外運動(dòng)，在霧霾嚴重時(shí)不適合進(jìn)行。霧霾天氣可適當進(jìn)行室內活動(dòng)，不僅可以提高孩子肺的供氧能力，還能鍛煉孩子對外界環(huán)境的適應能力和對疾病的抵抗能力。
5、家庭護理很重要
在霧霾天氣里，預防呼吸系統疾病要注意房間通風(fēng)時(shí)避開(kāi)霧霾高峰期，可以選擇加濕器增加室內的濕度，加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會(huì )。
這些尤其要注意：
冬季是霉菌容易生長(cháng)的時(shí)間，一定要注意室內的清潔、通風(fēng)（家里和幼兒園都要注意）；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥，有條件可以取衣服、被子等物件在太陽(yáng)光下紫外線(xiàn)消毒，每周定期換洗被子；
另外，家中若有患哮喘病的兒童，家長(cháng)一定不能吸煙，也不要在家里養貓、狗、兔子等動(dòng)物；不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
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健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23宣肺、清熱，止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
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健客價(jià)： ￥10.48止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
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健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
健客價(jià)： ￥11宣肺、清熱，止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
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健客價(jià)： ￥11.43清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35
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