99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘關(guān)注 > 資訊 > 如何預防哮喘???

如何預防哮喘???

2016-12-26 來(lái)源:醫平方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營(yíng)養,不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿卜、絲瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。

  哮喘,屬于一種只能夠預防不能完全根治的疾病。由此可見(jiàn),哮喘的預防是最重要的,給哮喘布下天羅地網(wǎng),讓它無(wú)處可逃。在臨床上,醫生會(huì )給患者提出以下幾點(diǎn)建議:

  1、戒煙限酒香煙能夠引發(fā)許多疾病,煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響,因為它們會(huì )刺激呼吸管道,所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外,患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應少喝。

  2、避免接觸致敏原

  3、預防呼吸道感染

  天氣較冷時(shí),吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。如必須出去,之前應喝一些溫水,多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服,這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中,盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過(guò)敏者,可注射流感疫苗。

  4、保持室內空氣流通及清潔

  哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原,所以應該勤加打掃,減少空氣中的塵埃。

  5、適量的運動(dòng)

  有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘,便全面停止所有運動(dòng),其實(shí)這是一種錯誤的做法,因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能,對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動(dòng)前咨詢(xún)醫生的意見(jiàn),是可以照常運動(dòng)的,而游泳則是十分適合哮喘患者的運動(dòng),因為有足夠水分的關(guān)系,所以多數不會(huì )引致病發(fā)。

  6、飲食合理,富含營(yíng)養

  哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營(yíng)養,不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿卜、絲瓜等,具有下氣、化、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,還有助于保持大便通暢,降低腹壓。同時(shí),要注意補鈣,鈣除有促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育的作用外,還具有抗過(guò)敏等功能。所以,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時(shí),要注意防過(guò)敏。哮喘病人平日要多喝水,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液,有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐進(jìn)食,不要過(guò)飽。另外,哮喘病患者還應有良好的生活方式,定時(shí)作息,不要過(guò)度勞累,還要時(shí)刻保持愉快的心情。

  現行的治療目標,是減少發(fā)作次數;減輕發(fā)作程度;預防和控制發(fā)作;使患兒生長(cháng)發(fā)育不受影響。對絕大多數哮喘兒童,如果系統治療,可以達到這個(gè)目的。如果是成人,其生活質(zhì)量也將大大提高。

  患者與自己的主治醫生應時(shí)刻保持聯(lián)系,并在醫生的指導下用藥,只有這樣才能夠最快最有效的控制哮喘病。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
威宁| 巩义市| 北海市| 永寿县| 云安县| 嵊州市| 澎湖县| 江川县| 洞口县| 松江区| 江川县| 永靖县| 利川市| 吉木乃县| 聊城市| 玛多县| 镇平县| 和硕县| 当涂县| 监利县| 昭觉县| 南木林县| 徐汇区| 辉南县| 石城县| 湘阴县| 遵化市| 四平市| 沽源县| 香格里拉县| 福泉市| 闽侯县| 鄢陵县| 金山区| 奉新县| 珠海市| 洛宁县| 永春县| 任丘市| 泾川县| 塔城市|