哮喘，屬于一種只能夠預防不能完全根治的疾病。由此可見(jiàn)，哮喘的預防是最重要的，給哮喘布下天羅地網(wǎng)，讓它無(wú)處可逃。在臨床上，醫生會(huì )給患者提出以下幾點(diǎn)建議：

　　1、戒煙限酒香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響，因為它們會(huì )刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應少喝。

　　2、避免接觸致敏原

　　3、預防呼吸道感染

　　天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。如必須出去，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過(guò)敏者，可注射流感疫苗。

　　4、保持室內空氣流通及清潔

　　哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　5、適量的運動(dòng)

　　哮喘,醫學(xué)上稱(chēng)支氣管哮喘,是一種常見(jiàn)的呼吸系統疾病,與體質(zhì)過(guò)敏有關(guān),常自幼發(fā)病,反復發(fā)作。哮喘病發(fā)作前往往有打噴嚏，流涕，咳嗽等癥狀。如果不及時(shí)處理，還會(huì )加重出現哮喘，哮喘急性發(fā)作時(shí)，必須趕緊用上解痙平喘藥，否則就有可能導致生命危險。

　　哮喘的危害

　　1、下呼吸道和肺部感染：據統計，哮喘約有半數系因上呼吸道病毒感染而誘發(fā)，應努力提高哮喘患者的免疫功能，保持氣道通暢，清除氣道內分泌物，以減少感染。

　　2、猝死：猝死是哮喘最嚴重的并發(fā)癥，因其常常無(wú)明顯先兆癥狀，一旦突然發(fā)生往往來(lái)不及搶救而死亡。

　　3、水電解質(zhì)和酸堿失衡：由于哮喘發(fā)作，缺氧、攝食不足、脫水，心、肝尤其是呼吸和腎功能不全，常常并發(fā)水電解質(zhì)和酸堿失衡。

　　4、呼吸驟停和呼吸衰竭：嚴重哮喘發(fā)作通氣不足，感染治療和用藥不當、并發(fā)氣胸、肺不張和肺水腫等，均是哮喘并發(fā)呼吸衰竭的常見(jiàn)誘因。

　　5、氣胸和縱隔氣腫：由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡，使肺泡含氣過(guò)度，肺內壓明顯增加，慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì )導致肺大泡破裂，引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。

　　6、多臟器功能不全和多臟器衰竭：由于嚴重缺氧、嚴重感染、酸堿失衡、消化道出血及藥物的毒副作用、重癥哮喘常并發(fā)多臟器功能不全甚至功能衰竭。

　　哮喘病的治療

　　急性期的治療:急性發(fā)作期的治療，身上都攜帶這沙丁胺醇氣霧劑（目前用的最為廣泛的一種平喘藥物）等，一旦出現哮喘癥狀，就吸入該藥，幾分鐘內就可恢復正常。

　　非急性期的治療:哮喘病是一種慢性氣道炎癥性疾病。正因為如此，對哮喘病進(jìn)行抗炎治療就顯得非常重要。益生菌可以通過(guò)加強腸道黏膜的屏障功能參與蛋白質(zhì)抗原的降解，來(lái)提高免疫系統，從而緩解過(guò)敏性疾病的相關(guān)癥狀。

　　有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法，因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動(dòng)前咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)，是可以照常運動(dòng)的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動(dòng)，因為有足夠水分的關(guān)系，所以多數不會(huì )引致病發(fā)。

　　6、飲食合理，富含營(yíng)養

　　哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營(yíng)養，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如蘿卜、絲瓜等，具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，還有助于保持大便通暢，降低腹壓。同時(shí)，要注意補鈣，鈣除有促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育的作用外，還具有抗過(guò)敏等功能。所以，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補鈣時(shí)，要注意防過(guò)敏。哮喘病人平日要多喝水，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液，有利于黏稠痰液的排出。少吃多餐進(jìn)食，不要過(guò)飽。另外，哮喘病患者還應有良好的生活方式，定時(shí)作息，不要過(guò)度勞累，還要時(shí)刻保持愉快的心情。

　　現行的治療目標，是減少發(fā)作次數;減輕發(fā)作程度;預防和控制發(fā)作;使患兒生長(cháng)發(fā)育不受影響。對絕大多數哮喘兒童，如果系統治療，可以達到這個(gè)目的。如果是成人，其生活質(zhì)量也將大大提高。

　　患者與自己的主治醫生應時(shí)刻保持聯(lián)系，并在醫生的指導下用藥，只有這樣才能夠最快最有效的控制哮喘病。