什么是哮喘行動(dòng)計劃？哮喘行動(dòng)計劃是一個(gè)書(shū)面的計劃，這個(gè)計劃由醫生幫助孩子制定，用于幫助媽媽們管理哮喘以及預防哮喘發(fā)作。這個(gè)計劃告訴媽媽?zhuān)敽⒆酉Y狀的嚴重程度以及峰流速值發(fā)生變化時(shí)，應該怎么做：

　　列出一張表格，把孩子的哮喘觸發(fā)因素以及避免它們的方法列在上面；

　　列出一張表格，列出孩子的峰流速值和基于孩子最佳值的所在分區（綠區、黃區或紅區）；

　　列出一張表格，記錄常見(jiàn)癥狀如咳嗽、喘息、胸悶、氣短和過(guò)多的粘液分泌，以及出現這些情況時(shí)您應該怎樣做；

　　如果夜間出現哮喘癥狀，孩子哭醒，您應該怎么辦？

　　列出哮喘加重時(shí)，如緩解藥物的療效降低和出現嚴重的呼吸困難、喘息等發(fā)生時(shí)，應該怎么辦；

　　記錄當出現哮喘發(fā)作時(shí)，需要使用的快速起效的緩解藥物的名稱(chēng)和劑量；

　　記錄急救中心的電話(huà)號碼和/或急診地址；

　　記錄何時(shí)與醫生聯(lián)系得信息，如果不能聯(lián)系到醫生怎么辦，以及列出您可以去急診醫療的地方。

　　為方便起見(jiàn)，哮喘行動(dòng)計劃通常分為三個(gè)區：綠區、黃區和紅區

　　綠區：必須滿(mǎn)足以下所有條件—沒(méi)有哮喘癥狀，能夠進(jìn)行日?；顒?dòng)，無(wú)夜間癥狀，PEF在個(gè)人最佳值的80%以上。

　　黃區（需警惕）：不應該處于此區?？赡苡行┛人?、喘息和輕度的氣短，睡眠和日?；顒?dòng)可能受影響，PEF占正常預計值的50-80%。如果您的孩子持續處于黃區，應該告訴您的醫生。綠區計劃應該修改，以預防進(jìn)入黃區。

　　紅區：意味著(zhù)您的孩子必須立即急診治療。癥狀包括頻繁的嚴重的咳嗽、嚴重的氣短、喘息、講話(huà)和行走困難，呼吸頻率加快。PEF<50%個(gè)人最佳值。如果您發(fā)現孩子有嚴重的呼吸困難，口唇或甲床紫紺，或者連峰流速儀也不能吹了，呼叫急救電話(huà)（120）。

　　胸有成竹才能臨危不亂，有了行動(dòng)計劃媽媽們再也不會(huì )手忙腳亂了~