哮喘已經(jīng)是當今世界最常見(jiàn)的疾病之一，也是世界公認的醫學(xué)難題。哮喘又名支氣管哮喘，是一種由多種細胞引起的氣道慢性炎癥性疾病。這種炎癥可能導致反復發(fā)作性喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽等。
現在已是秋季，也是哮喘患者發(fā)病率較高的季節，隨著(zhù)天氣的轉涼，哮喘患者容易受涼而導致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激哮喘的發(fā)作。那么哮喘患者秋季該如何預防呢？
一、適量的體育鍛煉
有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法！運動(dòng)醫學(xué)研究發(fā)現，積極的適度的運動(dòng)以及體能練習不僅不會(huì )誘發(fā)哮喘，而且還能夠增強心肺的功能，對于控制哮喘的發(fā)作，減少哮喘的發(fā)作次數、持續時(shí)間和臨床癥狀，具有積極的調適作用。常見(jiàn)的體育運動(dòng)項目中適合哮喘患者參加的有：1.游泳2.劃船3.太極拳4.體操5.羽毛球6.散步7.騎自行車(chē)8.慢跑。具體的運動(dòng)方式患者可根據病情及自己的愛(ài)好進(jìn)行選擇。其中步行最安全，最可行，最易堅持，是哮喘患者首選的運動(dòng)方式。
二、飲食調養
1.限鹽。
2.多食雜糧。
3.多吃蔬菜和水果。
4.忌食寒涼生冷的食物。
5.適當補充鈣質(zhì)及必需的營(yíng)養。
6.禁食魚(yú)、蝦、蟹等海腥類(lèi)食物。
7.少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。
另外，也要戒煙限酒，合理科學(xué)的飲食，可以使哮喘患者身心健康，為戰勝疾病做好充分的物質(zhì)準備。
三、食藥預防
藥物治療是哮喘的主要治療方法。目前，哮喘常用藥物原則上可分為哮喘控制藥物和快速緩解藥物兩大類(lèi)，哮喘控制藥物有糖皮質(zhì)激素、長(cháng)效β2受體激動(dòng)劑、白三烯調節劑、緩釋茶堿及色甘酸鈉等，而緩解藥物常用的有短效β2受體激動(dòng)劑、茶堿及抗膽堿能藥物?；颊咭欢ㄒ卺t生的指導下正確用藥。家中也要常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
四、避免冷空氣和油煙
天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。如必須出去，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。冷空氣要不得，油煙也要注意。在一項研究中發(fā)現，只要稍微聞到油煙味或煎蛋味就足以使數名患者暴發(fā)哮喘，所以哮喘患者最好遠離廚房！
五、保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。
哮喘雖然不能根治，但是患者們如果能夠做到合理的飲食、適量的運動(dòng)、正確的用藥、避免誘發(fā)因素等，對于病情就能夠很好的控制！秋季是哮喘的多發(fā)季節，患者們一定要更加的注意，做好防治工作！
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
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健客價(jià)： ￥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
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健客價(jià)： ￥462宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
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