冬季如何預防哮喘？
立冬已過(guò)，天氣慢慢轉涼了，中醫認為這時(shí)自然界“陽(yáng)氣逐漸衰減”。此時(shí)人體肺氣較弱、腎陽(yáng)漸衰，人體抵抗力相對減弱，人體受空氣中的寒氣稍加刺激哮喘便會(huì )發(fā)作。哮喘患者如何能過(guò)一個(gè)平安健康的冬天，下面小編就告訴大家一些冬天預防哮喘發(fā)作的方法。
防治哮喘先保暖哮喘的發(fā)作與風(fēng)寒有關(guān)，防治哮喘首先就應注意防寒保暖。對于哮喘患者，防寒保暖重點(diǎn)部位在背部，因為肩背部有一風(fēng)門(mén)穴(位于背部，當第2胸椎棘突下，旁開(kāi)1、5寸處)，是“風(fēng)”出入胸腔的“門(mén)戶(hù)”。此穴的位置，剛好對應兩肺葉，對肺的影響非常大。所以哮喘患者千萬(wàn)不要讓背部受寒，除天熱時(shí)不穿露背的衣服外，平時(shí)也要適當按摩，按摩方法選擇掌推、點(diǎn)、按均可。
按揉風(fēng)池防感冒除了保護好背部之外，也要特別預防感冒。在臨床中，絕大多數哮喘是因為感冒引起的。在這里教給大家一種預防感冒的穴位按摩法—風(fēng)池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的是護城河。所以說(shuō)，風(fēng)池這個(gè)穴是風(fēng)邪入腦的一個(gè)屏障，要想攻下這個(gè)“城”，就必須首先破掉這個(gè)“池”，按摩這個(gè)穴位的作用，就是要將“城”護衛起來(lái)，不讓外敵入侵。按摩的方法為雙手十指自然張開(kāi)，緊貼枕后部，以?xún)墒值拇竽粗赴磯弘p側風(fēng)池穴，用力上下推壓，以稍感酸脹為度。每次按揉時(shí)間不少于5分鐘，以覺(jué)得按摩穴位處發(fā)熱為宜。
飲食宜忌要切記中醫認為哮喘的宿根是“寒”與“痰”。醫家言“形寒飲冷傷肺”，對哮喘患者來(lái)說(shuō)寒涼食物貪食不得。哮喘病人飲食宜偏溫，也不宜過(guò)飽、過(guò)咸，忌油膩、海鮮、辛辣、煙酒；少數患者對某些食物過(guò)敏，一旦確認哪種食物是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏源，應立即避免進(jìn)食。平常的飲食宜清淡、多吃新鮮蔬菜和水果、補充足夠的蛋白質(zhì)和鐵。
冬病夏治療最科學(xué)冬為陰，夏為陽(yáng)，夏季為陽(yáng)盛陰衰之季，此時(shí)人體陽(yáng)氣旺發(fā)，運用補虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)，調整人體陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復，這也是中醫強調“春夏養陽(yáng)”的原因。
冬病夏治常用的方法是三伏貼，三伏是一年中最炎熱的時(shí)候，人體皮膚溫度、濕度最大，氣血趨于體表，毛孔最為開(kāi)放，此時(shí)選取特定的穴位（如大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞等）進(jìn)行敷貼，所貼藥物最易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò )，達到治療哮喘的目的。
按照中醫傳統理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續，患慢性支氣管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更適合，如果已經(jīng)貼過(guò)“三伏貼”，最好再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，減少冬季發(fā)病幾率。（我科每年都會(huì )在三伏天、三九天的時(shí)候舉行帖敷活動(dòng)，對消化、呼吸、疼痛類(lèi)疾病均有相應治療藥物。）
小貼士：哮喘患者日常生活要保持室內清潔及空氣流通，不要長(cháng)期處在空調房間，不要忽冷忽熱?？諝馓稍飼?huì )減弱對鼻黏膜的屏障作用，因此可以使用加濕器保持室內空氣濕度。同時(shí)盡量不要養寵物（尤其是貓），避開(kāi)二手煙，不使用香水。每周用50℃以上的熱水清洗枕巾、枕套、床單一次，并在陽(yáng)光中曝曬。
平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥15平喘，祛痰，鎮靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。
健客價(jià)： ￥16信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià)： ￥698丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià)： ￥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥12沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。
健客價(jià)： ￥462益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià)： ￥14宣肺平喘，化痰止咳，養陰斂肺。用于咳嗽氣喘，陰虛痰阻證，表現為久病咳喘，干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥8.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價(jià)： ￥98滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥11.9宣通肺氣，止咳平喘。用于支氣管炎咳喘，老年痰喘。
健客價(jià)： ￥12健脾燥濕，宣肺平喘，化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥64滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥30溫肺化飲，止咳平喘。主治外感風(fēng)寒，痰濕阻肺，癥見(jiàn)咳嗽痰多， 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。
健客價(jià)： ￥35益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。 益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎
健客價(jià)： ￥14.5益氣固表，健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘??；慢性支氣管炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13清熱解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支氣管炎，喘息性支氣管炎 ，支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價(jià)： ￥28滋陰壯陽(yáng)，扶正固本。提高免疫能力，促進(jìn)病體康復，用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價(jià)： ￥12宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。
健客價(jià)： ￥15益氣養陰，溫陽(yáng)化飲，止咳平喘。用于氣陰兩虛，陽(yáng)虛痰阻所致的咳嗽痰喘，胸脘滿(mǎn)悶，倦怠乏力。
健客價(jià)： ￥30
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