過(guò)敏性哮喘其實(shí)通過(guò)正規治療是可以控制的，然而如果患者們在飲食上不注意，吃了容易過(guò)敏的食物，就容易讓病情反復發(fā)作，那么，怎么避免生活中的過(guò)敏原呢？下面專(zhuān)家為您詳細介紹。

　　過(guò)敏性哮喘怎么避免生活中的過(guò)敏原

　　避免花粉粉塵

　　想要避免過(guò)敏性哮喘的發(fā)作，首先就是要遠離過(guò)敏原，那么，過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原都有哪些呢？一般情況下，花粉等粉塵類(lèi)的物質(zhì)，是特別容易引起過(guò)敏性哮喘的，比如在粉筆灰多的課堂，花粉多的公園以及灰塵多的工廠(chǎng)。其次，塵螨和霉菌也是引起過(guò)敏性哮喘的原因。

　　遠離易過(guò)敏環(huán)境

　　一旦過(guò)敏性哮喘患者發(fā)生了過(guò)敏性哮喘或者過(guò)敏性哮喘反復發(fā)作想要查找過(guò)敏原，首先就要觀(guān)察周?chē)沫h(huán)境，是否離花粉類(lèi)或者粉塵類(lèi)的環(huán)境很近，比如說(shuō)遠離公園，化工廠(chǎng)很近，如果有那么要及時(shí)撤離現場(chǎng)。如果周?chē)h(huán)境非常的陰暗潮濕，很可能是霉菌引起了過(guò)敏性哮喘過(guò)敏發(fā)作，患者就要及時(shí)的處理環(huán)境或者遠離環(huán)境。

　　避免易過(guò)敏食物

　　過(guò)敏性哮喘患者還要注意，食物過(guò)敏也是引發(fā)過(guò)敏性哮喘的一種原因，比如富含蛋白質(zhì)的大豆，雞蛋白，牛奶等，如果患者有吃過(guò)這類(lèi)食物而發(fā)作的歷史，那么要注意在食物上避免，以免造成發(fā)作。

　　溫馨提示：如果患者最近發(fā)現自己過(guò)敏性哮喘經(jīng)常發(fā)作，而并沒(méi)有離常見(jiàn)的過(guò)敏原很近，那么就要檢查自己的床是否潔凈，要及時(shí)的處理掉螨蟲(chóng)，更換被褥，時(shí)常暴曬，同時(shí)，應盡早治療，積極鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，才能讓病情得到長(cháng)期的控制。