很多的地方污染特別的嚴重，對過(guò)敏性哮喘來(lái)說(shuō)是非常困擾的，因為污染的環(huán)境可能引起哮喘的發(fā)作，所以平時(shí)就需要我們特別的注意保護自己的健康，針對過(guò)敏性哮喘要做好預防，下面哮喘病醫院專(zhuān)家介紹一下有哪些預防方法。

　　1、在哮喘的治療中，這樣可以增強自身的體質(zhì)，可以參加打太極拳和散步以及呼吸訓練等，再有就是適當鍛煉，并最好是能長(cháng)期堅持，作為一種輔助治療方法，鍛煉這也是不能少的，對于疾病的恢復有很大的幫助。

　　2、盡管說(shuō)藥物在對于疾病的治療有很多的副作用，首先一個(gè)就是規則用藥，還是有助于緩解患者病情的，哮喘的治療一定要注意規則用藥，尤其是抗炎藥物和平喘藥物，但適當且規則地使用哮喘治療藥物。

　　3、消除緊張心理，時(shí)刻保持愉悅的心情，在過(guò)敏性哮喘最佳治療方法中，穩定情緒也是很重要的，積極的面對疾病，患者要學(xué)會(huì )緩解壓力，避免不良精神刺激，還有就是注意調控情緒，并積極參加文體活動(dòng)或聽(tīng)些輕快的音樂(lè )。

　　溫馨提示：過(guò)敏性哮喘患者做好預防的關(guān)鍵是一定要注意避免接觸過(guò)敏原，這可以有效減少哮喘發(fā)作的次數，另外一定要注意保暖，防止感冒和上呼吸道感染，一旦出現病癥就要及時(shí)治療，不要延誤。