老年哮喘的成因

　　除了常見(jiàn)的過(guò)敏、感染、冷空氣刺激等常見(jiàn)的原因外，與老年人的生活習慣及用藥等因素有關(guān)，如：

　　長(cháng)期吸煙：導致呼吸道粘膜受損及慢性炎癥，引起氣道高反應性，這是哮喘的主要病理生理特征之一。

　　β-受體阻斷劑：老年人因心臟病、心律失常、高血壓等疾病使用β-受體阻斷劑的機會(huì )較多，而這類(lèi)藥物容易誘發(fā)哮喘。

　　阿司匹林及非甾體類(lèi)抗炎藥：為預防心血管疾病而長(cháng)期使用阿司匹林，或因關(guān)節炎等疾病服用布洛芬等消炎、止痛藥也會(huì )誘發(fā)哮喘。

　　抗生素及生物制劑：主要與對這些藥物的過(guò)敏有關(guān)。

　　氣霧劑：氣霧劑主要用在預防和治療哮喘的藥物中，但也可能誘發(fā)哮喘，主要是因為氣霧劑刺激咽喉，引起支氣管痙攣，所以使用氣霧劑型的藥物時(shí)要格外注意。

　　控制哮喘6大目標

　　哮喘是一種慢性疾病，需要長(cháng)期控制，具體來(lái)說(shuō)有6大目標：

　　首先是沒(méi)有日間癥狀，即白天沒(méi)有癥狀；二是夜間也沒(méi)有癥狀，不會(huì )影響睡眠，不會(huì )憋醒；第三是日?；顒?dòng)不受限制，能參加戶(hù)外活動(dòng)；第四是不需要服用緩解哮喘的藥物（只需使用平時(shí)的維持藥物）；第五是肺功能正常；第六沒(méi)有急性發(fā)作。

　　營(yíng)養補充很重要

　　研究顯示，通過(guò)調整膳食營(yíng)養素的攝入量及比例，能明顯降低哮喘患者的發(fā)病率和死亡率。對于老年哮喘患者，以下幾條飲食原則可供參考：

　　排除致敏以及刺激性的食物；

　　攝入足量的花青素：花青素能提高人體對傳染病和外界有害因素的抵抗力，能促進(jìn)人體內抗體的形成和提高白細胞的吞噬作用，可減少或減輕哮喘發(fā)作；花青素能有效維持上皮細胞組織的健康，對防治哮喘有重要意義；

　　保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：可增強老年患者抵抗力。除了肉蛋奶來(lái)源的蛋白質(zhì)外，大豆、紫薯等也是很好的選擇。紫薯中富含豐富的植物蛋白是一類(lèi)優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，營(yíng)養價(jià)值高；紫薯中還有豐富的硒等礦物質(zhì)元素，有利于心血管健康；

　　膳食纖維：對于呼吸道及肺功能具有保護功能，老年哮喘患者應多使用富含纖維的食物。