避免與冷空氣接觸

　　冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動(dòng)而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節，患兒除注意加強保暖與及時(shí)添加衣服外，還要盡量避免與強冷空氣接觸。

　　避免被動(dòng)吸煙

　　被動(dòng)吸煙可對氣管構成慢性損害，從而形成高反應狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此冬季家有哮喘兒的家長(cháng)應絕對避免吸煙。

　　避免接觸變應原

　　哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應原而引起哮喘發(fā)作。

　　避免上呼吸道感染

　　反復呼吸道感染造成的“氣管高反應狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機理，也是構成復發(fā)的主要因素，因此冬季預防上呼吸道感染是減少哮喘復發(fā)的關(guān)鍵。

　　避免劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)

　　因劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)可致β受體敏感性降低，相對α受體敏感性增高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過(guò)于劇烈運動(dòng)還可因過(guò)度換氣而引起反射性氣管痙攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動(dòng)或大喊大叫，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。